معظم الناس يريدون رأس كاملة وصحية من الشعر وفقدان الشعر يمكن أن يكون تجربة مؤلمة. يمكن أن يساعد اكتشاف سبب المشكلة في عكس أو منع المزيد من تساقط الشعر. الشعر الجاف هو مشكلة أخرى غير معروفة ولكنها مشتركة لكل من النساء والرجال ، ويمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر. هناك عدة أسباب تجعل الشعر جافًا أو يبدأ في التساقط.
رعاية الشعر السيئة
قد يؤدي سوء العناية بالشعر إلى جفاف الشعر أو ترققه. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن الممارسات الجيدة للعناية بالشعر التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر تشمل تجنب الحرارة المفرطة أو منتجات تصفيف قاسية ، وتجنب التعرض المفرط للشمس ، باستخدام بلسم بعد كل شامبو ، غسل الشعر بالشامبو بشكل أقل ، وتجنب ذيول المهر أو الضفائر ، الحد من التجاعيد ولون الشعر وتجنب تمشيط قاسي أو تنظيف الأسنان عندما يكون الشعر مبتلًا.
كبار السن
عملية الشيخوخة ، جنبا إلى جنب مع علم الوراثة ، يمكن أن تسبب فقدان الشعر التي قد لا يمكن الوقاية منها. الصلع ، أو الصلع ، يؤثر عادة على الرجال أكثر من النساء. وفقا لميدلاين بلاس ، يؤثر نمط الصلع على حوالي 25 في المائة من الرجال في سن الثلاثين وحوالي ثلثي الرجال في سن الستين. تتوفر الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للمساعدة في تصحيح أو منع المزيد من تساقط الشعر. كما أن الشعر المستعار ، والشعر ، وعمليات زرع الشعر الجراحية متوفرة للمساعدة في تقليل ظهور الصلع.
ضغط عصبى
الإجهاد العاطفي أو الجسدي يمكن أن يتسبب في سقوط ما بين 50 إلى 75 بالمائة من الشعر ، وفقًا لما ورد في ميدلاين بلاس. فقدان الشعر بسبب الإجهاد ، قد يسقط في كتل أو حفنة كبيرة. قد يكون سبب الإجهاد وفاة في الأسرة أو مرض شديد أو جراحة كبرى. بعد فترة من التوتر ، يجب أن ينمو الشعر في النهاية.
سوء التغذية
يمكن أن يؤدي نقص المغذيات وفقدان الوزن واضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية إلى جفاف الشعر أو تساقط الشعر. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن نقص البروتين أو الحديد قد يؤدي إلى تساقط الشعر واستهلاك كمية زائدة من فيتامين أ يمكن أن يسبب نفس النتيجة. يمكن تصحيح تساقط الشعر والشعر الجاف بسبب سوء التغذية مع اتباع نظام غذائي مناسب ومكملات لتصحيح عيوب المغذيات.
تغييرات هرمونية
انخفاض مستويات الاستروجين التي تحدث عادة خلال انقطاع الطمث أو بعد إنجاب طفل يمكن أن يزيد من تساقط الشعر. هذا النوع من تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية يجب أن يكون مؤقتًا وسوف يستأنف الشعر نمط نمو الشعر الطبيعي في غضون ستة أشهر إلى سنتين وفقًا لميدلاين بلاس.
حالات طبيه
يمكن أن يؤثر وجود بعض الأمراض على نمو ونسيج الشعر. قصور الغدة الدرقية هو حالة طبية يمكن أن تسبب جفاف الشعر وفقدان الشعر. الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر تشمل الذئبة والزهري والسعفة من فروة الرأس وبعض أنواع الأورام والعلاج الإشعاعي لعلاج السرطان. تناول بعض الأدوية قد يساهم أيضًا في تساقط الشعر.
