السيلوليت يتكون من الماء والدهون والنفايات الخلوية ويظهر عموما على الفخذين والوركين ، ويكتب روبرتا ويلسون ، مؤلف كتاب "اروماثيرابي للالصحة الحيوية والجمال." يظهر السيلوليت كسلسلة من المطبات والتموجات على الجلد وتؤثر على ما يقرب من 90 في المائة من الإناث 18 سنة وأكثر. وتشمل أسباب السيلوليت الكافيين والكحول والأطعمة المقلية والدهنية والمقلية. يعتقد العديد من ممارسي الصحة الطبيعية أن السيلوليت يمكن معالجته ببعض العلاجات الطبيعية البسيطة التي يمكن إجراؤها من المكونات التي تم شراؤها من البقالة المحلية أو من متجر المواد الغذائية الصحية. التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في استخدام العلاج الطبيعي.
العلاجات الطبيعية من الضروري النفط
تصنع الزيوت العطرية من مصادر نباتية طبيعية ، مثل الفواكه والزهور ، وتستخدم في ممارسة العلاج بالروائح لمجموعة من الفوائد الجمالية والعاطفية والطبية. كثير من هذه الزيوت العطرية مشهورة للحد من ظهور السيلوليت. ووفقًا لويلسون ، فإن أكثر الزيوت فعالية لمعالجة السيلوليت تشمل روزماري ، وباتشولي ، والزعتر ، والريحان ، والشمر ، والعرعر ، والليمون ، والبرتقال ، والسرو ، والمريمية الحريرية ، وخشب الأرز.
لصنع مزيج زيت موضعي لعلاج السيلوليت ، اخلط 2 قطرة من زيت الباتشولي ، 3 قطرات من زيت المريمية clary ، 3 قطرات من زيت الشمر ، 4 قطرات من زيت الكزبرة ، 4 قطرات من زيت الأرز ، 5 قطرات من زيت إكليل الجبل ، 10 قطرات من زيت البرتقال ، 10 قطرات من زيت الليمون و 10 قطرات من زيت السرو إلى 4 أوقية. من زيت أساسي ، مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.
استخدم الزيوت الأساسية للاستخدام الموضعي فقط ، ما لم يكن ذلك تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية. توقف عن استخدامها إذا حدث رد فعل تحسسي أو تهيج في الجلد.
العلاج الطبيعي للتدليك
زبدة الكاكاو والعسل ، وتستخدم بالتزامن مع التدليك ، هي ذات السمعة الطيبة لتكون فعالة في الحد من وإزالة السيلوليت. إن تدليك الجلد بهذه المادة الطبيعية يشجع الدورة الدموية بشكل أفضل ويساعد في تفكيك الترسبات الدهنية التي تم جمعها تحت سطح الجلد ، وفقا ل يوليا بيري ، كاتبة موقع Greathomeremedies.com ، وهو موقع مخصص لتثقيف الناس حول العلاجات المنزلية الطبيعية.
يوصي بيري بتطبيق العسل مباشرة على المناطق المصابة ، مع ممارسة الضغط على اليدين ثم سحب اليدين. كرر تطبيق الضغط حتى يبدأ العسل باللون الأبيض. لتحقيق أفضل النتائج ، قم بإجراء هذا التدليك يوميًا لمدة 30 يومًا. يحدث الكدمات في الجلد والاحمرار وحرق طفيف عادة نتيجة لهذه الطريقة.
وفقا ل celluliteguide.org ، موقع مخصص لتثقيف الجمهور حول إزالة السيلوليت ، وتدليك الزبدة الكاكاو في الجلد يوميا يزيل السيلوليت.
لا تستخدم طريقة تدليك العسل إذا كنت حاملاً ، إذا كان لديك عروق دوالي في المنطقة المصابة أو إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه العسل. في حالة حدوث رد فعل تحسسي ، يجب التوقف عن الاستخدام والاتصال بأخصائي الرعاية الصحية على الفور.
التفاح خل التفاح العلاج
استخدام خل التفاح لإزالة السيلوليت. للحصول على مظهر أكثر نعومة وصحة خلال أسبوعين ، ينصح بيري بحل خل التفاح إلى الجلد المصاب بعد الاستحمام كل يوم.
كما توصي بيري أيضا التفاف الجسم باستخدام خل التفاح. اخلطي كمية متساوية من الماء وخل التفاح وإضافة ثلاث إلى خمس قطرات من السيلوليت لمحاربة الزيوت الأساسية ، مثل إكليل الجبل والليمون والبرتقالي أو الباتشولي. فرك الخليط في المناطق المصابة ، وغطيه بغلاف بلاستيكي وحافظ على دفء المنطقة لمدة نصف ساعة إلى ساعة. يمكن الحفاظ على دفء الجلد ببطانية ثقيلة أو مع طبقات ثقيلة من الملابس. تطهير المنطقة وتطبيق مرطب.
التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام خل التفاح لعلاج السيلوليت.
