بفضل لعبتها المغطاة بالداخل ، تقدم وجبات ماكدونالدز الشهية للأطفال ، وتتوافر مع الهامبرغر ، وبرغر الجبن أو الدجاج McNuggets. يعتمد إجمالي عدد السعرات الحرارية في وجبة همبرغر هابي برغر على جانب المشروبات التي تختارها مع البرجر.
هامبورجر
يحتوي الهمبرغر في الوجبة السعيدة على 250 سعر حراري ، مع 80 من هذه السعرات الحرارية تأتي من الدهون. إذا كنت تأكل 2000 سعر حراري ، فإن السعرات الحرارية تصل إلى 12.5 في المئة من استهلاكك اليومي.
الجانبين
كل وجبة هابي ميل تأتي مع اختيارك من طلب صغير من البطاطا المقلية أو ديسبريس التفاح مع صلصة الكراميل قليلة الدسم. تحتوي اليرقات الصغيرة على 230 سعر حراري ، منها 100 من الدهون. شرائح التفاح مع صلصة الكراميل لديها 100 سعرة حرارية ، و 5 من الدهون ، وتقارير ماكدونالدز.
مشروبات
يمكن للأطفال الاختيار ما بين الحليب وعصير التفاح أو مشروب الصودا الخاص بالأطفال كمشروب لوجبتهم السعيدة. يحتوي الحليب قليل الدسم على 100 سعر حراري ، مع 20 سعرة حرارية من الدهون ، في حين يحتوي حليب الشيكولاتة قليل الدسم على 170 سعر حراري مع 25 من الدهون. يحتوي عصير التفاح على 100 سعر حراري ، لكن لا شيء من الدهون. تشمل خيارات الصودا الكوكاكولا و Diet Coke و Sprite و orange Hi-C و Powerade Mountain Blast والشاي المثلج. يحتوي كل من فحم الكوك وسبرايت على 110 سعر حراري ، يحتوي جهاز Hi-C على 120 سعرًا حراريًا ويحتوي Powerade على 70 سعر حراري. لا يحتوي نظام حمية الكوك والشاي المثلج على السعرات الحرارية ، وهما الخياران الصحيان.
