على الرغم من أن معظم حالات الإصابة بالتهاب الأذن تحدث لدى الأطفال من جميع الأعمار. في كثير من الأحيان ، تكون عدوى الأذن مضاعفات للبرودة أو عدوى في الجهاز التنفسي ، ولكنها يمكن أن تنتج أيضًا عن مهيجات مثل الماء المحاصر داخل الأذن. وكثيراً ما يشكو الأشخاص المصابون بعدوى الأذن من ألم حاد ، يصاحبهم أحيانًا شعور بالامتلاء أو الضغط داخل الأذن ، وهو ما يحدث بسبب سائل يدفع ضد طبلة الأذن. يبدأ معظم الأشخاص المصابين بالتهاب الأذن بالتحسن خلال يومين إلى ثلاثة أيام بعد بدء دورة مضبوطة من المضادات الحيوية.
الخطوة 1
أخذ مسكن للآلام مثل اسيتامينوفين ، ايبوبروفين أو الأسبرين قبل النوم. عدم إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن الثانية أو الأطفال والمراهقين المصابين بالجدري أو الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا بسبب خطر متلازمة راي ، وهي حالة تسبب التورم في الدماغ والكبد.
الخطوة 2
دعم رأسك مع العديد من الوسائد ، والتي يمكن أن تساعد في تنظيف أنابيب Eustachian. لرفع رأس سريرك ، ضع كتل الخشب من 5 إلى 6 بوصات تحت أقدام السرير ، أو شراء وسادة إسفين ، متوفرة في العديد من متاجر الأدوية والصيدليات ، والتي يمكنك وضعها بين مرتبتك والينابيع المربع.
الخطوه 3
ارتشف الماء قبل أن تذهب للنوم. يمكن أن يساعد البلع على تحريك العضلات التي تساعد أنابيب أوستاكي على فتحها وتصريفها ، وبالتالي تقليل الألم.
الخطوة 4
خذ مزيل احتقان أو رذاذ أنفي بدون وصفة طبية قبل الذهاب إلى النوم ، إذا كانت عدوى الأذن مرتبطة بالجيوب الأنفية أو احتقان الأنف. يمكنك أيضًا تجربة رذاذ الأنف المزيل للاحتقان. استخدم فقط مزيل احتقان الأنف لمدة يوم أو يومين ، لأن الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى تفاقم احتقان الأنف.
الخطوة 5
ضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ أو الثوم وقطرة من زيت الموليلين أو زيت اللوبيليا - متوفر في العديد من متاجر البقالة والصيدليات الطبيعية - في أذنيك ، ثم قم بتوصيل أذنيك بشكل فضفاض بكرات القطن.
الأشياء ستحتاج
- أسيتامينوفين ، ايبوبروفين أو الأسبرين
- الوسائد
- 5- كتل الخشب 6 بوصة
- وسادة إسفين
- مزيل للاحتقان أو رذاذ الأنف
- زيت الزيتون أو الثوم
- Mullein أو زيت lobelia
نصائح
- القضاء على منتجات الألبان من النظام الغذائي الخاص بك في حين أن لديك عدوى الأذن ، لأن هذه الأطعمة تزيد من إنتاج المخاط ، مما يزيد من صعوبة استنزاف الأذنين. انظر أخصائي الأنف والأذن والحنجرة إذا كنت تعاني من التهابات الأذن المزمنة.
تحذيرات
- راجع الطبيب إذا كنت تعانين من أي فقدان في السمع أو إذا كانت السمع متصلة بأكثر من يومين إلى ثلاثة أيام. يمكن أن تتسبّب عدوى الأذن غير المُعالجة في فقدان السمع الدائم لدى الأطفال والبالغين. إذا كنت تعانين من ألم حاد مفاجئ ، يليه تصريف دم أو قيح في الأذن ، راجع الطبيب على الفور ، حيث قد يكون لديك طبلة أذن مثقوبة.
