اينوزيتول هيكسانيكوتينات ، أو اينوزيتول niacinate ، هو شكل من أشكال النياسين ، أو فيتامين B3. وهو متوفر كمكمل غذائي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ؛ يتم استخدامه للحد من ارتفاع نسبة الدهون في الدم ، وتحسين الدورة الدموية والحد من تخثر الدم. تحدث إلى طبيبك قبل تناول مضافات الهكسانيكتولين أو مبيد النياسين.
لا نضح Flashin
يمكن لمكملات النياسين المنتظمة ، عندما تؤخذ بجرعات عالية ، أن تتسبب في شطف النياسين - وهو رد فعل غير مريح يؤدي إلى إحساس حارق وإحمرار في جلد وجهك ومفاصلك. اينوزيتول هو أقل عرضة للتسبب في تدفق النياسين. ومع ذلك ، قد يكون من المرجح أن يسبب تلف الكبد باستخدام طويل الأجل.
خفض الكولسترول
يمكن استخدام إنإيوسيتول هيكسانيكوتينات لخفض مستويات الدم المرتفعة من الكوليسترول والدهون الثلاثية. ترتبط مستويات الكوليسترول المرتفع وثلاثي الغليسريد بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قد يرفع اينوزيتول هكسانيكوتينات HDL أو الكوليسترول "الجيد". ووفقًا لـ "Natural Standard" ، قد تساعد دراسة قائمة على الأدلة تركز على الطب البديل ، والنياسين ، وإيكسانيكتولين الإينوسيتول في الحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأحداث القلب والأوعية الدموية ، مثل تطور أمراض القلب أو النوبات القلبية.
يحسن تدفق الدم
هيوسانيكوتينات اينوزيتول هو عائي عندما تؤخذ بجرعات كبيرة. يتسبب في إطلاق مركب الهيستامين ، الذي يريح العضلات حول الشرايين. هذا يؤدي إلى زيادة القطر الداخلي للشرايين ، وتحسين تدفق الدم. كما يقوم إنإيوسيتول هيكسانيكوتينات بتكسير بروتين يؤدي عادة إلى تخثر الدم.
الاحتياطات
تقرير صادر عن مجلس التغذية المسؤولة ، نشر في الطبعة الثالثة للفيتامينات والأمان المعدني ، ينص على أنه لا يُظهِر إنزيم الإيزوسيانيكوتين أي آثار جانبية سلبية مثل نظيره النياسين. في الواقع ، يشير المركز الطبي لجامعة ميريلاند إلى أن الباحثين يحاولون تحديد ما إذا كان عقار ايزوسيانيتول (hexanicotinate) قد يكون بديلاً أكثر أمانًا للنياسين لأنه يقدم نفس الفوائد دون آثار جانبية خطيرة. نظرًا لأن البحث ليس قاطعًا ، يجب عليك توخي الحذر والتحدث إلى طبيبك قبل تناول حمض الهكسانيكاتين. هناك فرصة ، مثل النياسين ، يمكن أن ترفع مستويات الجلوكوز في الدم ، لذلك قد يكون غير آمن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. قد يرفع أيضا مستويات حمض اليوريك ، والتي يمكن أن تفاقم أعراض النقرس. قد يزعج اينوزيتول هكسانيكوتينات القرحة الهضمية عندما يؤخذ بجرعات كبيرة ويتداخل مع الأدوية المضادة للسكري ، المضادة للتجلط أو المضادة للصفائح الدموية.
