تصنع معظم أنواع النبيذ من العنب ، ولكن يمكنك استخدام العديد من أنواع الفواكه المختلفة لصنع النبيذ أيضًا. يمكن استخدام التوت ، والعنب البري ، والخوخ والفراولة ، وغيرها من الفواكه ، لإنتاج نوع مختلف من النبيذ بمجرد أن يتخمر ، وغالبا مع انخفاض السعرات الحرارية.
نبيذ البرقوق
هناك 40 سعرة حرارية لكل أونصة من نبيذ البرقوق ، مع 200 سعرة حرارية لكل 5 أوقية. خدمة. يشبه النبيذ البرقوق عدة مرات النبيذ الأبيض. هناك أيضا 5 غرام من الكربوهيدرات لكل أونصة من نبيذ البرقوق.
نبيذ الفراولة
في أونصة واحدة من نبيذ الفراولة ، والتي غالبا ما تكون حمراء نابضة بالحياة ، هناك 20 سعرة حرارية ، مع 5 أوقية. تخدم وجود 100 سعرة حرارية.
عنب العنب
يمكن أن يتراوح خمور Blueberry من أحمر الخدود إلى الأحمر الداكن ، مع 5 أوقية قياسية. خدمة من النبيذ عنبية مع 100 سعرة حرارية.
النبيذ Elderberry
تنتج Elderberries نبيذ أحمر داكن يحتوي على 72 سعرًا حراريًا لكل 5 أوقية. خدمة.
