عندما تفكر في فول الصويا ، يمكنك ربط البروتين بالنظام الغذائي النباتي. غير أن فول الصويا لا يقتصر على خطط النظام الغذائي الخالية من اللحوم. ومع وجود الكثير من البروتينات ، ولكن مع وجود دهون أقل تشبعًا من المصادر الحيوانية ، فإن الصويا تكتسب أهمية أكبر بين المستهلكين المهتمين بالصحة. يحتوي الصويا على فوائد عديدة للبالغين ، مما يثير التساؤل حول كيفية تأثير الصيغ التي أساسها الصويا على الرضع. تعلم الحقائق وناقش إمكانية الصويا مع طبيب الأطفال طفلك قبل دمج المنتجات ذات الصلة في النظام الغذائي للطفل.
يمكن تخفيف حساسية الحليب
خلال الأشهر الـ 12 الأولى من الحياة ، يشرب الأطفال الرضع حليب الثدي أو تركيبة الحليب. بعد عيد ميلاد طفلك الأول ، من المرجح أن يوصي طبيب الأطفال بالتبديل إلى حليب البقر الكامل. أحد التحديات لهذا الروتين هو أن بعض الأطفال لديهم حساسية من بروتينات الحليب. هذا يمكن أن يعقد التغذية الصيغة التقليدية والتحول إلى حليب البقر بعد السنة الأولى. وفقًا لموقع ويب KidsHealth ، يعاني ما يصل إلى 3٪ من الأطفال الأمريكيين من حساسية تجاه الحليب. هذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض غير مريحة في طفلك مثل الطفح الجلدي والتهيج. يمكن أن توفر الصيغ التي أساسها الصويا بعض العناصر الغذائية نفسها دون رد فعل الحساسية من الحليب.
قد تعزز الحساسية
في بعض الأطفال ، فإن التبديل إلى تركيبة فول الصويا لن يخفف تماما من حساسية الحليب. يقول الدكتور فرانك جرير من جامعة ويسكونسن أن هناك فرصة بنسبة تتراوح بين 10٪ و 14٪ للتفاعل المتصالب داخل البروتينات في كل من حليب البقر وفول الصويا. بمعنى آخر ، قد يكون خطر الإصابة بحساسية ضد الصويا أكبر إذا كان طفلك يعاني من حساسية الحليب. قد لا يخفف الصويا من أعراض الحساسية لدى جميع الأطفال.
فول الصويا لعدم تحمل اللاكتوز
من المهم التمييز بين عدم تحمل اللاكتوز من حساسية الحليب ، حيث أن الشرطين ليسا متشابهين. يحدث عدم تحمل اللاكتوز عندما لا يستطيع طفلك استيعاب السكريات الطبيعية في حليب البقر. هذا يمكن أن يسبب التهيج الشديد والآثار الجانبية المعدية المعوية مثل الإسهال. ينصح في المقام الأول الصويا للأطفال الرضع الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أكثر من أي سبب طبي آخر.
الاعتبارات الصحية على المدى الطويل
الأشخاص الذين يتناولون حمية نباتية أقل احتمالا من الناحية الإحصائية للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان ، مقارنة بالأشخاص الذين يأكلون الأطعمة النباتية الصغيرة ، وفقا لمقال عام 2010 في "فرونتيرز في الغدد الصماء العصبية". قد تدفعك هذه المخاوف كأم إلى أن تبدأ طفلك بالطريقة الصحيحة مع اتباع نظام غذائي صحي مبكرًا في الحياة. لكن MedlinePlus تشير إلى أن دراسات قليلة أجريت على سلامة فول الصويا في الأطفال الصغار ، والبروتين قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل آلام المعدة والإسهال وعدم وجود حركات الأمعاء. نظرًا للأسئلة التي تحيط بسلامة فول الصويا ، يوصي أطباء الأطفال عادة بصويا للرضع فقط في حالة وجود مشكلة طبية.
