تُعرف إصابات العضلات بالسلالات ، لكن الالتواء في الركبة ينتج عن إصابات في أربطة. تدعم الأربطة المفاصل في جسمك وتربط عظامك ببعضها البعض. تتكون الأربطة من الأنسجة الليفية ، وتمتد إلى حد كبير مثل المرونة. تحدث معظم الالتواءات في الكاحل والركبة أو الرسغ والنتيجة من الأنشطة الرياضية. يمكن أن تكون الالتواء في الركبة مؤلمًا بشكل خاص.
غالبًا ما تنتج الركبة الملتوية عن حدث مؤلم ، مثل التواء ركبتك في وضع غير طبيعي أو سقوطها أو إبطاء حركتك بسرعة كبيرة. بما أن الأربطة في الركبة تمتد إلى أبعد من حدودها ، تبدأ ألياف الرباط بالفشل بالتتابع. يؤدي فشل الألياف في نهاية المطاف إلى تمزق الأربطة تمامًا. أربعة أربطة رئيسية توفر ثباتاً على ركبتك ويمكن أن تصاب بالالتهاب: الرباط الجانبي الإنسي ، في داخل الركبة. الرباط الجانبي الجانبي ، على السطح الخارجي للركبة. والرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي ، سواء داخل مفصل الركبة.
في حالة حدوث التواء ، قد تلاحظ حالة من البوب أو الانزعاج أو تمزق في وقت الإصابة. وعادة ما يتبع ذلك الألم والتورم وصعوبة تحمل الوزن على ركبتك. تحدث الصلابة والكدمات عادة بعد 24 إلى 48 ساعة من الإصابة. تحدث معظم إصابات MCL الشائعة من تأثير جانبي إلى خارج الركبة ، مما يجبرها على الانحناء بقوة إلى الداخل ، كما هو الحال في التصادم. من المرجح أن تحدث سلالات ACL من آلية التواء غير الاتصال ، مثل التوقف المفاجئ والمحور خلال مناورة القطع.
اطلب العناية الطبية ، خاصة إذا كانت ركبتك متورمة. لتحديد استقرار ركبتك ودرجة الإصابة ، سيقوم الطبيب بفحص المنطقة من أجل التورم والحنان والكدمات. إذا كانت إصابتك عميقة في مفصل الركبة ، فقد لا تكون الأعراض واضحة. انها دائما فكرة جيدة لمقارنة الركبة المصابة إلى واحد unothured. قد يكون فحص إصابتك صعباً لأن المفصل قد يكون مؤلماً للغاية. تتطلب بعض الإصابات الرباطية تقنيات فحص سريري خاص لتحديد درجة الإصابة وعدم الاستقرار. يتم استخدام اختبارات الجهد Varus أو valgus لتشخيص الالتواء MCL أو LCL. وخلال هذا الاختبار الفاحص سيضع يده على فخذه، ثني الركبة إلى 30 درجة انثناء وإما إجبار أسفل الساق الداخل (التقوس) أو الخارج (أروح). الألم في داخل الركبة مع الإجهاد أروح يمثل ضغطا على MCL والألم أيضا على الجانب الخارجي للركبة مع الإجهاد التقوس سيمثل عبئا LCL. التواء غير المعالجة أو الإصابة المزمنة يمكن أن تسبب عدم الاستقرار المشترك، وعدم الاستقرار المفصل المستمر يمكن أن يسرع تدهور في الركبة.
