يُعد النقر على الركبة من الأعراض الشائعة ولا يشير دائمًا إلى وجود سبب للقلق. يعمل التشغيل البيني المعقد للأربطة والأوتار والعضلات على دعم مفصل الركبة. ويجب أن يدعم ذلك وزن جسمك أثناء الأنشطة العادية ويضيف قوة عند ممارسة التمارين الرياضية ، خاصة للأنشطة عالية التأثير مثل الجري. إذا واجهت صوت نقر أو فرقعة عندما تنحني أو تنحني الركبة ، فهذا لا يشير بالضرورة إلى حالة أكثر خطورة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون النقر علامة على الإصابة أو حالات كامنة.
اختلال القوة
يمكن خلل في قوة عضلات الركبة يمكن أن يسبب النقر ، وخاصة أثناء الجلوس. عضلاتك الرباعية مسؤولة عن الحفاظ على الرضفة في خطك أثناء ثني ركبتك وتصويبها. عادة ما تكون عضلات رباعية الأطراف أقوى من الكواكب الداخلية ، مما يسحب الركبة من مسارها أثناء تحركك. هذه الحالة - تسمى ركبة العداء - يمكن أن تتسبب في الضغط على ركبتك.
التهاب المفاصل
هشاشة العظام هي حالة تحدث عادة مع تقدمك في السن. يتكون مفصل الركبة من ثلاثة عظام: الرضفة أو الرضفة ، نهاية عظم الفخذ أو عظم الفخذ وأعلى الساق أو الساق. هذه العظام تتلاءم مع بعضها البعض ويدعمها الغضروف والأربطة والعضلات والأوتار. عندما تبدأ الأغشية والغضاريف التي تدعم ركبتك في التلاشي ، قد تواجهين صوتًا للنقر أو الطحن أو الطحن في الركبة عندما تجلس القرفصاء بينما تفسد أجزاء من العظام بعضها البعض. في حين قد لا تعاني في البداية من الألم مع هشاشة العظام ، قد تجد أن النقر مصحوب بتصلب المفصل. هذا الشرط يميل إلى التطور ببطء ، وقد يؤثر على ركبة واحدة أو كليهما.
المسيل للدموع المسيل للدموع
غضروف يسمى الغضروف يحمي ووسائد مفصل الركبة. دموع الضَّغْرَة هي إصابة رياضية شائعة تحدث عندما تنحني ركبتك بينما تحمل وزنك. غالباً ما تتميز هذه الإصابة بنقر أو صوت فرقعة. قد ينتج عن تمزّق الدمع الخفيف ضعف في الركبة أو نقرة مستمرة يمكن أن تزول لأن الغضروف الهيدروليكي يصلح نفسه.
Synovial Plicae
تسمى الأنسجة اللينة المحيطة بمفصل الركبة الزليوف. يمكن أن تتطور الطيات الموجودة في الغشاء الزليلي ، والتي تسمى plicae ، وتتسبب في النقر في ركبتك ، خاصةً عند ثنيها. قد لا تتسبب هذه الأزقة في مشاكل أخرى غير النقر ، ولكنها في بعض الحالات تصبح ملتهبة ومؤلمة.
