بعض النساء يقضون الثلث الأول من الحمل يأخذون قيلولة ويشعرون بالغثيان - لكن ليس سيرينا وليامز. أعلنت نجمة التنس عن حملها هذا الأسبوع ، مما دفع الإنترنت إلى جنون بسبب حقيقة أن لديها بالفعل كعكة في الفرن عندما فازت ببطولة أستراليا المفتوحة عام 2017 في 28 يناير.
أسقطت الطفلة البالغة من العمر 35 عاما ، وهي مناضلة إلى مؤسس ريديت ، ألكسيس أوانيان ، طفلها الصغير على سناب شات بعد ظهر يوم الأربعاء من خلال مشاركة صورة لها ونتوءها في ثوب سباحة أصفر مع عبارة "20 أسبوعًا".
إذا كنت تقوم بالرياضيات ، فهذا يعني أنه عندما تم إقصاء سيرينا في بطولة أستراليا المفتوحة عام 2017 - وجلست أختها فينوس - كانت بالفعل حاملاً ثمانية أسابيع (أو شهرين). الآن ، من آخر في تاريخ الرياضة المحترفة أنجز هذا العمل الفذ؟
في الأشهر التي انقضت منذ فوز غراند سلام ، انسحبت سيرينا من العديد من المسابقات ، بما في ذلك إنديان ويلز وميامي ومدريد. زعمت أنها تواجه مشكلة في ركبتيها - لكن من المرجح أنها كانت تهتز حتى كانت آمنة لتبادل أخبار طفلها مع العالم. أعلن دعاية سيرينا لرويترز أن بطل التنس سيأخذ ما تبقى من موسم 2017 وسيعود في العام المقبل.
لقد تفوّت الإنترنت بشكل مفهوم على انتصار ويليامز في الأثلوث الأول. معظمنا يواجه صعوبة في جعله في حلقة مفرغة عندما لا نكون مع الأطفال ، ولا يمكننا تخيل المنافسة في منافسة رياضية محترفة خلال الأشهر الثلاثة الأكثر قسوة من الحمل.
في حين أن عدد قليل من النساء يزعم أنهن يمتلكن طاقة أعلى خلال الأسابيع العشرين الأولى من الحمل ، إلا أن معظمهن يؤكدن أن هذه هي الأسابيع الأكثر جرأة بسبب مرض الصباح والإرهاق. من الواضح أن سيرينا وليامز هي حالة شاذة - ناهيك عن تمزيقها بشكل لا يصدق والرياضيات الأعلى أجراً في العالم - ولكنها على الأرجح قد طوّرت برنامجها الغذائي والتدربي لتلائم احتياجات حملها.
وفقا لكليفلاند كلينيك ، تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد (مثل اللحوم الحمراء والعدس والحبوب المخصبة) والبروتين (الدجاج والبيض والزبادي اليوناني) مثالية لزيادة الطاقة أثناء الحمل. وعلى الرغم من أن تصفح القنوات على الأريكة قد يبدو أكثر جاذبية من التمرين ، إلا أن كسر العرق في حين أنه يعاني من الإرهاق يزيد في الواقع مستويات الطاقة.
إلى كل النساء الحوامل اللواتي يكافحن للخروج من السرير ويحتاجون إلى القليل من الدوافع الإضافية: فقط فكر في سيرينا ويليامز التي صدمت كرة التنس عبر الملعب.
ما رأيك؟
هل أنت مندهش من إعلان الحمل سيرينا وليامز؟ هل من المثير للإعجاب أنها فازت ببطولة أستراليا المفتوحة خلال المرحلة الأولى من الحمل؟
