الحمات التي تتخويف تذهب أبعد من الصعب. في وقت أو آخر ، تكافح معظم زوجة ابنها مع أمهات أزواجهن. من المرجح أن تتعلم حماتك سلوكها في مرحلة الطفولة. قد تستهدفك لأنها تشعر بالتهديد أو الترهيب بسبب خلافاتك ، وهي تشعر أنه من غير المحتمل أن تواجه سلوكها ، وفقًا لما ذكرته ديبورا وارد ، في المقال ، "ابقوا المتنمرين في الخليج ببناء ثقتك" ، المنشورة على موقع علم النفس اليوم. تحتاج حماتك إلى السيطرة ، وتستخدم الترهيب في محاولة الحصول عليها.
انعدام الأمن المخفي
مثل كل الفتوات ، فإن أمك في القانون تختبئ من نفسها. قد تشعر بالوحدة أو بعدم الأمان لأن ابنها قد خلق حياة لنفسه لا تشملها كشخصية مركزية. المشاعر مثل الغيرة والحسد والحزن يمكن أن تقضي على حكمها وقد تحثها على وضعك في محاولة للسيطرة. قد لا تكون حماتك واعية عن وعي بالألم الذي تحمله داخلها ، كما أن تنمرها هو انعكاس مباشر لتلك الجروح ، حسب المعالج ، روني ويسبيرج روس ، LMFT ، في مقال "أساسيات البلطجة". كيف أوقفها؟ ذكّر نفسك بأن هذا ليس شخصيًا وأنك تحتاج إلى التعامل معه بطريقة ناضجة وحساسة لتجنب إتلاف زواجك.
انتزاع بعل انتباه
هناك احتمال ضئيل بأنك ستتمكن من وضع تصرف حماتك بنفسك. اجلس مع زوجك واجعله يعرف ما كانت والدته تقوله وما تفعله من آثار عليك. دعه يعرف إذا كنت تشعر بالغضب أو القلق أو الترهيب في حضوره. اطلب منه الانتباه عن كثب في المرة التالية التي تكون فيها معًا. إذا لم تتصرف أمام ابنها ، فيمكن أن يكون ذلك صعبًا. إذا كان زوجك غير قادر على الوقوف في وجه والدته أو وضع حدود معقولة معها ، فقد تكون المشورة الزوجية مفيدة ، وفقًا للمقال ، "هل يمكن إنقاذ هذا الزواج؟ أنا أكره أم زوجتي" في السيدات مجلة المنزل. كما يمكن أن يساعدك على إطلاق غضبك والتواصل بفعالية مع زوجك وأن تكون أكثر حزما مع حماتك.
شكل فريق
على الرغم من أن الأمر لا يتعلق بالتحيز ، يجب أن يقيم ولاء زوجك معك. مع مساعدته ، وخرج مع عدد قليل من عودة لمنعها في مساراتها أو الطرق التي يمكنك الخروج من موقف البلطجة. على سبيل المثال ، إذا قالت ، "مطبخك في حالة فوضى ولا يصلح لتقديم وجبة طعام ،" في المقابل ، "لم أكن أخطط لتقديم وجبة طعام ، ولدينا حجوزات عشاء. لقد حان الوقت بالنسبة لك لمغادرة ذلك يمكنني الاستعداد. " إذا لم ينجح هذا ، فسوف يحتاج زوجك للتدخل ومواجهة والدته نيابةً عنك ، كما تقول شارلي دادلي ، مستشارة الزواج والأسرة المرخصة ، في مقالة يوم المرأة ، "التعامل مع أم صعب في القانون". كن على استعداد لأن هذا قد يسبب مشاكل عائلية إضافية ، كذلك.
وقف الفتوة في القانون
إذا كانت حماتك متسلسلة ، فمن غير المحتمل أن يؤدي فضح سلوكها من خلال إخبار الآخرين أو قضاء وقت أقل معها إلى التخفيف من حدة المشكلة. يمكن التخطيط بعناية ، مدروسة جيدا تظهر الآخرين بالضبط من هي. إذا تعرضت ، قد تأخذ حماتك على دور الضحية ، في محاولة لتحويل الأسرة ضدك ، من المحتمل أن تسبب المشاكل الزوجية ، كذلك. حافظ على هدوئك وتجنب التصرف في حالة غضب أو إحباط. إذا أمكن ، انتقل إلى أحد أفراد العائلة الذين تثق بهم. اكتب الأحداث وقم بتضمين تفاصيل مثل تاريخ ووقت وقوع الحادث. إذا لاحظت وجود نمط مثل حماتك تميل إلى دعوتك إلى المطبخ للمساعدة في الحلوى ، ثم تقلل من شأنك ، فاستعن بأصدقائك المقربين في المدخل للتدخل عند الاقتضاء ، يقترح موقع دعم الصحة العقلية على الإنترنت.
