قد يؤدي تناول البروبيوتيك إلى فوائد معينة في الجهاز الهضمي ، ولكن إذا ظهرت لديك حساسية تجاه الملحق ، فقد تواجه أعراضًا غير مرغوب فيها. كما هو الحال مع أي رد فعل تحسسي ، قد تتراوح الأعراض من طفيفة إلى شديدة. قبل البدء في تناول البروبايوتكس ، تحدث مع طبيبك لتحديد المخاطر والسلامة التي ينطوي عليها استخدام البروبيوتيك. إذا كنت تعرف الحساسية الغذائية ، فاستخدم الحذر لأن بعض المكملات الغذائية الحيوية قد تحتوي على مشتقات الحليب.
البروبيوتيك
البروبيوتيك هي مكملات تحتوي على بكتيريا مفيدة في المنطقة التي توجد بشكل طبيعي في القولون. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث ، تنص MayoClinic.com على أن البروبيوتيك تستخدم عادة لمنع عدوى الخميرة المهبلية ، والإسهال ، والحد من سرطان المثانة ، ومعالجة الالتهابات المعوية ، ومنع الأكزيما في الأطفال ومنع وتقليل شدة نزلات البرد. لا تعتبر البروبيوتيك جزءا أساسيا من النظام الغذائي الخاص بك ، ولكنها قد تساعد في حالات الجهاز الهضمي. بعض الأطعمة تحتوي على البروبيوتيك ، مثل الزبادي والميسو وبعض العصائر.
رد فعل تحسسي
يتم تصنيع المكملات البروبيوتيك بواسطة علامات تجارية مختلفة ، تحتوي كل منها على مكونات مختلفة. ليس كل ملحق probiotic هو نفسه. قد تجد أنك تطور رد فعل تحسسي لمكمل بروبيوتيك معين وليس آخر. رد الفعل التحسسي هو خطأ يصنعه جهازك المناعي. واحد أو أكثر من المكونات في مكمل بروبيوتيك يتسبب في استجابة جهاز المناعة الخاص بك كما لو كان الجسم يتعرض لهجوم من قبل الكائنات المعدية. هذا الارتباك يؤدي إلى إطلاق مادة كيميائية من الأجسام المضادة المناعية E ، الهيستامين والمواد الكيميائية الأخرى ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة.
علامات
يمكن أن تؤدي تفاعلات الحساسية إلى مجموعة واسعة من الأعراض ، مما يؤثر على أي نظام في جسمك تقريبًا. الأعراض الأكثر شيوعًا للتفاعلات التحسسية ضد البروبيوتيك ، وفقًا لموقع Drugs.com تتضمن صعوبة في التنفس ، وخلايا النحل ، وتورم في الحلق أو اللسان أو الوجه أو الشفتين. إذا قمت بتطوير واحد أو أكثر من هذه الأعراض ، اتصل على 911 على الفور لمنع المزيد من التعقيدات. قد تتضمن علامات أخرى لرد فعل الحساسية احتقان الأنف والغثيان والقيء والإسهال والدوار والدوار وضيق الصدر والسعال والطفح الجلدي.
آثار جانبية أخرى
يشير المركز الطبي في جامعة ميريلاند إلى أن الانتفاخ ، والغاز ، واضطرابات المعدة هي من الآثار الجانبية الشائعة لتناول البروبايوتكس. إذا كنت تعانين من عدم تحمل اللاكتوز ، فقد تصاب بالغاز والانتفاخ والإسهال ومغص المعدة. لا تحتوي كل مكملات البروبيوتيك على اللاكتوز ، وهو سكر موجود في الحليب يسبب صعوبة في الجهاز الهضمي لكثير من الناس. لا يوصى باستخدام البروبايوتكس من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
