بغض النظر عن ما ترتديه أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو أنواع التمارين التي تقوم بها ، فإن ملابسك سوف تتصبب عرقا ورائحة كريهة إذا وضعت هذا الجهد. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون طرق الاحتفاظ بها طازجة ونظيفة شاقة مثل التمرين. من خلال اتخاذ بعض الخطوات البسيطة ، لا داعي للقلق بشأن الإساءة إلى زملائك ممارسي الصالة الرياضية مع ارتداء تجريب نتن.
الخطوة 1
إضافة جزء واحد من الخل إلى أربعة أجزاء من الماء. فصل ملابسك تجريب إلى أحمال صغيرة. انقع ملابسك الرياضية لمدة 30 دقيقة قبل غسلها في الماكينة. تجنبي الغسل باستخدام المبيض عند استخدام الخل ، وإلا ستحصل على تفاعل كيميائي. شطف ثيابك جيدا بالماء العادي عند المعالجة المسبقة مع شطف الخل قبل إضافة المبيض لماء الغسالة.
الخطوة 2
أضف ربع كوب من صودا الخبز إلى منظفك العادي. املأ الغسالة بالماء ثم أضف الخليط. انقع ملابسك لمدة 30 دقيقة قبل بدء دورة الغسيل. قم بفصل ملابسك إلى أحمال صغيرة للحصول على أفضل النتائج.
الخطوه 3
اختر المنظفات المصممة خصيصًا للملابس الرياضية وصبها مباشرة على بقع العرق ، أو استخدم عصا إزالة البقع قبل الغسيل. اترك المنظف أو مزيل البقع ينقع في ملابسك لمدة 30 دقيقة قبل الغسل في وضع الماء الأكثر سخونة وهو آمن لملابسك.
الأشياء ستحتاج
- خل
- ماء
- صودا الخبز
- منظف
نصائح
- تجفيف الملابس الرياضية الخاصة بك في الشمس لقتل المزيد من البكتيريا وتقليل الرائحة. انقع واغسل ملابسك في أقرب وقت ممكن لتجنب ترك الرائحة أو البقع في النسيج.
