إن انقطاع الطمث بعد الحبة هو حالة لا تحصل فيها المرأة على فترة الحيض بعد الخروج من حبوب منع الحمل. عادة لا يكون هذا سببًا للإنذار ، وعادةً ما يحدث لأن الجسم يحتاج إلى وقت للتكيف مع مستوياته الهرمونية الطبيعية. ومع ذلك ، قد يكون من المقلق عدم امتلاك المرأة لفترة معينة ، خاصةً عندما كانت حبوب منع الحمل التي كانت تتناولها توفر لها الحيض الشهري المتوقع. تصبح العديد من النساء متلهفات لاستئناف دورة الطمث الطبيعية المنتظمة. لحسن الحظ ، عادة ما تكون استعادة الدورة الشهرية بعد تحديد النسل عملية مباشرة.
الخطوة 1
انتظر. بالنسبة لغالبية النساء ، سيحدث الطمث الطبيعي بعد حوالي أربعة إلى ستة أسابيع من التوقف عن عملية تحديد النسل ، وفقاً لمايو كلينيك. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض النساء حتى ثلاثة أشهر أو أكثر لفترة الحيض الأولى. كن صبورا وانتظر حتى تعود دوراتك بشكل طبيعي.
الخطوة 2
فكر في إجراء اختبار الحمل لضمان عدم تسبب الحمل في فترة غيابك. في الواقع ، نظرًا لأن من الممكن إجراء عملية الإباضة قبل أن تعود الدورة الشهرية ، فقد يكون من المفيد إجراء اختبار الحمل بشكل منتظم أثناء الانتظار ، خاصة إذا كنت ناشطًا جنسيًا ، وفقًا للدكتور جيرار دي ديليو ، طبيبة أخصائي في أمراض النساء والتوليد وخبير طبي في Babyzone.com. هذا سيمنعك من أن تصبح حاملاً بشكل غير متوقع ، لكنك غير مدرك لهذه الحقيقة ، حيث تنتظر عودة الدورة الشهرية.
الخطوه 3
انظر طبيبك. إذا لم تكن حاملاً ولم تعد الدورة الشهرية لأكثر من ستة أشهر ، يجب على الطبيب استبعاد الحالات الطبية الأخرى التي قد تسبب عدم وجود فترة. إذا لم يتم العثور على أي مشكلة طبية أخرى ، قد يوصي طبيبك بالاستمرار في انتظار استئناف الدورة الشهرية بشكل طبيعي أو قد يصف أدوية الخصوبة من أجل التحريض على الإباضة. ناقش إيجابيات وسلبيات كل مسار مع طبيبك.
نصائح
- إذا أوقفت النسل من أجل الحمل ، فقد يكون من الأفضل الانتظار حتى تعود الدورة الشهرية للبدء في محاولة الحمل. بالرغم من عدم وجود سبب طبي للانتظار ، إلا أنه سيسهل تحديد تاريخ استحقاقك وعمر الجنين بشكل صحيح إذا كنت تريد حتى استئناف الدورة الشهرية المعتادة.
تحذيرات
- قد يكون الإجهاد أو نقص الوزن الشديد سبباً في حدوث فترة غياب ، وفقاً للدكتور كريستوس كوتيفاريس ، الأستاذ ومدير قسم الغدد الصماء التناسلية في جامعة بنسلفانيا والخبير الطبي في BabyCenter.com. إذا كنت متوترا ، فكر في اتخاذ تدابير مثل تمارين التنفس العميق ، والتأمل ، والمشي لمسافات طويلة أو اليوغا للمساعدة في التحكم في الإجهاد. إذا كان نقص الوزن هو مشكلتك ، استشر الطبيب لاستبعاد وجود حالة طبية تسبب في وزنك المنخفض أو للحصول على توصيات لزيادة الوزن بشكل آمن.
