يعتمد طول الوقت الذي يستغرقه الانتقال من الشعر القصير إلى الشعر الطويل على ما إذا كنت تبدأ من قطع بيكسي أو بوب ، وما إذا كنت تهدف إلى طول ذيل الحصان أو أقفال رابونزيل. وهو يعتمد أيضًا على حالة شعرك ، ونوع التغذية الذي تستهلكه ، وعدد مرات تشذيبه ، ومدى التشديد على توتراتك على طول الطريق. إبدأ من الداخل وشق طريقك للخروج لإضافة بوصات إلى طول شعرك في أقل وقت ممكن.
احصل على الفيتامينات
الجمال يبدأ من الداخل ، والأقفال الطويلة واللامسة ليست استثناء. إن اتباع نظام غذائي متوازن في الفواكه والخضراوات والبروتين والكالسيوم يعد بداية جيدة ، ولكن اسأل طبيبك إذا كان إضافة الملحق أمرًا مناسبًا. الشعر يمكن أن يستفيد من الحديد ، مما يساعد على أكسجة الخيوط ، والزنك ، مما يساعد أيضا في النمو. يساعد البيوتين والفيتامينات الأخرى التي تحتوي على مجموعة ب في تحسين سماكة الشعر مع إضافة لمعان صحي. يمكن لفيتامين (د) أن يساعد في الحفاظ على البصيلات على جدول نمو منتظم. الأطعمة والمواد الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات التي تغذي الشعر يمكن أيضا أن تعطي الجلد والأظافر دفعة لعملية تجميل كاملة.
انتباه
ونظرًا لأن نمو الشعر الجديد يأتي من فروة الرأس ، فإنك تريد التأكد من أن البيئة مناسبة للتمتع بنمو جيد قدر الإمكان. استخدمي شامبوًا موضّحًا مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في تنظيف فروة الرأس والفروع من تراكم الشامبو والبلسم بالإضافة إلى الزيوت الزائدة. أضف تدليكًا مريحًا لفروة الرأس إلى شعرك أو علاجات الوجه ، أو قم بتنشيط نفسك بنفسك باستخدام دوامة من أطراف أصابعك. هذا يمكن أن يكون سهلاً مثل أخذ وقت أطول قليلاً في الحمام وتحفيز بصيلات الشعر أثناء الترطيب.
الشرط الرئيسي
حافظ على توتراتك مشبعة بالرطوبة الصحية عند نموها للمساعدة على منع الكسر وتحسين حالتها العامة. حاول استخدام قناع عميق أو معالجة الزيت الساخن مرة واحدة في الأسبوع لتغذية الأقفال. كن لطيفًا مع أطوال الشعر عن طريق تخطي التجاويف وأدوات تجعيد الشعر الساخنة والمكواة المسطحة قدر الإمكان. إذا كان عليك استخدام الحرارة ، فقم أولاً بتطبيق مصل تصفيف يحمي من ضرر الحرارة. سوف ينمو شعرك بمعدل متوسط حوالي ربع بوصة كل شهر ، لذلك قم بتطبيق الرعاية الأكثر ترطيبًا للشعر الذي كان أطول فترة لتغذية النهايات الصحية.
تقليم تايمز
غالباً ما يقال إن التكرارات المتكررة ستساعد على نمو الشعر بشكل أسرع ، ولكن القصاصات على نهاياتك لا تؤثر على الشعر عند الجذور ، حيث يبدأ النمو. إن الحفاظ على النهايات المقسمة تحت السيطرة أمر بالغ الأهمية لنمو صحي يبدو عوضاً عن أن يكون مرتبكاً. لا تضغط على المقص بشكل متكرر ، بل ضع جدولًا زمنيًا كل شهرين إلى ثلاثة أشهر عند الحاجة للتخلص من النهايات الجافة مع الحفاظ على الطول الذي حققته. حافظ على الضرر المحتمل للشعرك إلى أدنى حد ممكن عن طريق سحب الأقفال الخلفية مع scrunchie أو حاملي ذيل الحصان المغطاة بدلا من المطاط المطاطية. أيضا استخدام مشط لفك تشابك الشعر لتخفيف عقدة الشعر الرطب ، وفرشاة الشعر الجاف برفق لتوزيع الزيوت الصحية أسفل الخيوط.
