القروح الباردة ، التي يشار إليها أيضًا باسم بثور الحمى ، يمكن أن تكون مؤلمة ومُحرجة - ويمكن أن تبدو الأيام الممتدة بين 10 و 14 يومًا بمثابة أبدية. لا توجد طريقة لإخفاء هذه الفقاعة القبيحة ، ويمكن أن يجعل تشكيل الجرب ، الذي يحدث بالقرب من نهاية عملية الشفاء ، الأمر أسوأ. من المهم مقاومة الإغراء باختيار الجرب أو إزالته ، لأن ذلك سيؤخر الشفاء. والخبر السار هو أن هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تحد من الانزعاج القرحة الباردة وسرعة الشفاء.
الخطوة 1
فهم الغرض من الجرب. كما القبيحة كما هو ، فإن الجرب فوق قرحة البرد هو علامة على أنه الشفاء. يشفي القرحة الباردة من الداخل ويحتاج إلى الجرب لحماية الأنسجة الشافية وتسريع عملية الشفاء.
الخطوة 2
تجنب لمس الجرب ما لم تغسله بلطف أو تطبق العلاج. الجرب حكة ، ويمكن أن يكون تحديا بعدم لمسها. إذا كنت تلمس الجرب ثم تلمس جزءًا آخر من جسمك ، فيمكنك نشر الفيروس الذي يسبب قرحة البرد. لمس الجرب يمكن أن يهيج قرحة البرد وتأخير الشفاء.
الخطوه 3
حافظ على نظافة المنطقة. باستخدام الأيدي النظيفة ، اغسل منطقة القرحة الباردة بالصابون والماء بعناية. بعد الشطف ، ارسمي برفق قرحة باردة بقطعة قماش نظيفة ، واتخاذ خطوات لضمان غسل هذه القماش قبل الاستخدام مرة أخرى. بعد التنظيف ، تأكد من غسل اليدين جيدا بالماء والصابون.
الخطوة 4
تطبيق الفازلين على القرحة الباردة كل بضع ساعات أو حسب الحاجة لتليين الجرب ومنعها من التشقق والنزيف. سيؤدي ذلك إلى تحسين الشفاء أسفل الجُرَح ، بحيث يتم إيقافه بمجرد اكتمال الشفاء. يمكن أيضًا تجربة دوكوسانول (Abreva) ، وهو عقار مضاد للفيروسات بدون وصفة طبية. لا يعمل دوكوسانول فقط على ترطيب الجرب ، بل يسرع عملية الشفاء ويخفف من الألم والانزعاج.
الخطوة 5
لتخفيف الألم ، جرّب استخدام مخدر من دون وصفة طبية مثل ليدوكائين أو بنزوكائين ، التي توجد في المراهم مثل Anbesol أو Orajel. يمكن استخدام هذه العوامل الموضعية كل بضع ساعات. إذا كنت تفضل ، تخدير المنطقة بالجليد. يعد تخفيف الآلام أمرًا مهمًا ، حيث يمكنه التحكم في الرغبة في الحكة ، لذلك لا تزعج الجرح الشافي.
الأشياء ستحتاج
- منشفة نظيفة
- صابون
- جل النفطي
- دوكوسانول (Abreva) - اختياري
- جليد
- مخدر موضعي مثل Anbesol أو Orajel - اختياري
نصائح
- إذا كنت منزعجًا من قروح باردة متكررة أو شديدة ، فاطلب من طبيبك تناول الأدوية المضادة للفيروسات ، التي يتم تناولها عند ظهور الأعراض الأولية لأمراض الزكام.
تحذيرات
- فيروس العقبول البسيط ، الذي يسبب القروح الباردة ، هو شديد العدوى. اغسل يديك بانتظام ، وكن حريصًا بشكل خاص على النظافة عند قضاء الوقت مع الأطفال وكبار السن وأي شخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة. تم التعليق بواسطة Kay Peck، MPH RD
