القيمة الغذائية للتفاح تجعلها وجبة خفيفة صحية للأطفال. إذا كان أطفالك يشعرون بالملل من شرائح التفاح العادية ، استخدم القليل من الإبداع لإضفاء مزيد من الجاذبية على الفاكهة. يمكن للأطفال المساعدة في صنع وجبات خفيفة التفاح ، مما يخلق نشاطًا مناسبًا للأطفال في أي يوم من أيام الأسبوع.
التفاح المخبوز
يمنحك تفاحة التفاح ملمس ونكهة مختلفين ، مما يوفر لطفلك تجربة جديدة في وقت الوجبات الخفيفة. يعد تفاح الطهي مثل Golden Delicious أو Jonagold أو Rome Beauties خيارات جيدة للخبز. جرّب أصناف التفاح الأخرى إذا كنت تفضل شيئًا مختلفًا. قم بتعبئة التفاح ثم امزجه بمزيج من السكر والقرفة أو استخدم خيارات تعبئة أخرى مثل المكسرات والزبيب. ضع التفاح في مقلاة مملوءة بكمية صغيرة من الماء المغلي. أخبزها في 375 درجة فهرنهايت لمدة 30 إلى 40 دقيقة. لتقديم الطعام ، ضع بعض العصائر على التفاح.
تراجع آبل الأوتاد
أسافين التفاح المغمورة هي نسخة مبسطة من التفاح الكراميل التقليدي أو التفاح. قطع التفاح إلى أسافين مع النوى إزالتها. يمكن أن يستخدم أيضًا استخدام قشور البطيخ لقطع قطع التفاح الدائرية لتناول وجبة خفيفة إذا كنت تفضل ذلك. ضع عصا مصاصة في كل إسفين أو كرة كحامل. غمس التفاح في الشوكولاتة المذابة أو صلصة الكراميل. إضافة الرش الحلوى ، والجوز ، وجوز الهند أو غيرها من الطبقة لإنهاء العلاج.
ميني فطائر التفاح
فطائر القشور المبردة تجعل فطائر التفاح الصغيرة وجبة خفيفة سهلة. يمكنك أيضا شراء القشور دائري صغير في المقالي الدائرية. ملء القشرة مع ملء فطيرة التفاح المعلبة. افرز قشرة فطيرة إضافية واقطعها باستخدام قاطع كوكي دائري لصنع القشرة العليا. خيار آخر هو قطع شرائح من قشرة فطيرة لعمل نمط نسج سلة على القمة. اخبز فطائر التفاح الصغيرة في 350 فهرنهايت حتى تصبح القشرة لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 25 دقيقة.
أبل ابتسامات
استخدم شريحتين من التفاح الأحمر لشفاه فم صالح للأكل. انتشار زبدة الفول السوداني على جانب واحد من كل شريحة التفاح. دع الأطفال يضعون أعشاب من الفصيلة الخبازية المصغرة على طول حافة جانب الجلد من إحدى الشرائح لتكوين الأسنان. سيضع مضرب الفول السوداني المارشملو في مكانه. تغطية أعشاب من الفصيلة الخبازية مع شريحة التفاح الأخرى لتشكيل الفم.
