إنها حقيقة من حقائق حياة الجميع. من المتوقع أن تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة جزءًا من حياتنا. ومع ذلك ، يطور بعض الناس التجاعيد قبل الأوان ، وهذا يمكن أن يكون محزنًا. عادة ما تكون العوامل البيئية وخيارات نمط الحياة هي المسؤولة عن التجاعيد المبكرة ، لذلك إذا لاحظت ظهور بعض الخطوط ، من المهم إجراء التغييرات المناسبة على حياتك اليومية للقضاء على الشيخوخة المبكرة للجلد ومنع تكوين تجاعيد جديدة.
الخطوة 1
ارتداء sunblock كل يوم. اختر ماركة تقدم 15 SPF على الأقل. سوف يحميك هذا من أشعة الشمس ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد المبكرة.
الخطوة 2
استخدم علاجًا موضعيًا لتقليل التجاعيد. يمكنك الحصول على العديد من كريمات التجاعيد التي لا تحتوي على وصفة طبية والتي تحتوي على مواد مثل الريتينول و الإنزيم المساعد Q10 ، والتي تساعد على تمهيد نسيج بشرتك. الأدوية الموصوفة مثل الرتينوئيدات (Retin-A) هي أيضا فعالة في الحد من التجاعيد لأنها تزيد من إنتاج الكولاجين وتتخلص من نسيج السطح الخام.
الخطوه 3
اطلب من الحشو داخل التجاعيد. تعتبر المواد مثل الدهون والكولاجين هي الخيارات الأكثر شيوعًا. يمكن حقنها في تجاعيدك لجعل بشرتك تبدو أكثر شبابا ومتساوية. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء مؤقت فقط ويجب أن يتكرر كل ستة أشهر للحفاظ على النتائج.
الخطوة 4
الخضوع جلدي لتخليص الطبقة العليا من جلدك لإظهار الجلد أكثر سلاسة تحتها. سيترك هذا جلدك كجرح مفتوح ، لأنه ينطوي على إزالة الصنفرة من بشرتك. ومع ذلك ، بمجرد أن يشفى ، سيكون لديك عدد أقل من التجاعيد وسطح أكثر ليونة.
الخطوة 5
خضع لعملية تجميل. إذا لم تساعد أي من الإجراءات الأخرى على التخلص من التجاعيد المبكرة ، فيمكنك أن تجعلي جراح التجميل يسحب بشرتك أكثر حتى لا تظهر التجاعيد. يستغرق الشفاء عدة أسابيع وقد يكون الإجراء نفسه باهظًا.
