الجينسنغ للالبارد المشتركة

في حالة التنفس العلوي ، يتصف نزلات البرد بالشم ، العطس والتهاب الحلق. لا يوجد علاج لنزلات البرد ، ولكن لحسن الحظ أنها تدوم عادة لمدة أسبوع إلى 10 أيام. لا توجد طريقة مضمونة لمنع حدوث نزلة برد ، ولكنها تساعد إذا كان لديك جهاز مناعة قوي. قد يساعد عشب يعرف باسم الجينسنغ الأمريكي في الوقاية من نزلات البرد وقد يقلل من شدتها ، رغم أن الأدلة محدودة. الحصول على المشورة الطبية قبل استخدام الأعشاب.

خصائص والمزايا المحتملة

الجينسنغ الأمريكي ، المعروف أيضا باسم باناكس quinquefolius ، يستخدم أحيانا كدواء بديل لمجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك مرض السكري ، والسرطان ، وتصلب الشرايين ، وفيروس نقص المناعة البشرية والمفاصل المؤلمة. كما قد يعزز الجهاز المناعي ويستخدم في بعض الأحيان لدرء نزلات البرد والانفلونزا. يحتوي على مجموعة من المكونات النشطة ، لكن مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان يلاحظ أن المركبات المعروفة باسم جينسينوسيدس تعطي هذه التأثيرات الطبية للأعشاب. يضيف MedlinePlus أن السكريات قد تكون مسؤولة عن تعزيز جهاز المناعة.

الادارة

يمكن أن تؤخذ الجينسنغ الأمريكية والشاي ، صبغة سائلة أو في كبسولات. يقترح مركز جامعة ماريلاند الطبي أخذ 400 ملغ يومياً للمساعدة على منع البرودة أو تقليل شدة الأعراض. هذا هو المقصود كمبدأ توجيهي. قد تختلف الجرعة حسب العمر وصحتك العامة. تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن هذه جرعة مناسبة.

دليل

الدراسات التي تقيم دور الجينسنغ الأمريكي في علاج نزلات البرد محدودة. ومع ذلك ، فإن نتائج دراسة سريرية نشرت في عدد أكتوبر 2005 من "الجمعية الطبية الكندية الطبية" تظهر أن الجينسنغ الأمريكي يقلل من متوسط ​​عدد الزكام لكل شخص وشدة الأعراض. ووجد البحث الذي نشر في عدد مارس 2006 من "مجلة الطب البديل والتكميلي" أيضا أن الجينسنغ الأمريكي خفض تواتر ومدة الالتهابات التنفسية الحادة.

اعتبارات السلامة

قد يكون استخدام الجينسنغ الأمريكي قصير المدى آمنًا للبالغين والأطفال ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus ، ولكنه قد يتسبب في آثار جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع. بعض النساء اللواتي يأخذن هذه العشبة قد يتعرضن لحنكة الثدي والنزف المهبلي. هو بطلان استخدامه في عدة ظروف ، بما في ذلك مرض انفصام الشخصية والسرطانات الحساسة للهرمونات. لا تستخدمها إذا كنت حاملا أو مرضعة. قد يتفاعل مع أدوية أخرى قد تتناولها ، بما في ذلك مضادات التخثر وأدوية السكري.