وقد استخدم الفلفل حريف للأغراض الطبية لنحو 9000 سنة. في حين أن فلفل حريف كغذاء كامل آمن للأكل أثناء الحمل ، قد لا ترغب في تناوله كمكمل غذائي. تحدث إلى طبيب التوليد الخاص بك عن فلفل حريف وأي أشكال بديلة أخرى من الدواء قد تتناولها أثناء فترة الحمل.
يستخدم لفلفل كايين
الفلفل الحار هو التوابل التي تستخدم في المأكولات في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الإيطالية والصينية والمكسيكية. الكبسايسين هو المادة الموجودة في التوابل التي لا توفر فقط الحرارة المتميزة ، بل أيضًا الفوائد الطبية للفلفل. كمكمل ، ويقال إن capsaicin لديها قوى تخفيف الألم ويستخدم على حد سواء موضعيا وشفويا. يستخدم للمساعدة في إدارة الألم الناجم عن التهاب المفاصل والجراحة وتلف الأعصاب. قد يساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر كذلك.
الفلفل الحريف والحمل
تنصح رابطة الحمل الأمريكية أن استخدام كاين موضعياً عندما تكونين حاملاً. لا يُنصح بتناوله كمكمل فموي خلال فترة الحمل ، حسب مركز جامعة ميريلاند الطبي ، ولكنك قد تتمكن من تناول فلفل حريف خلال وجبات الطعام. إذا كان لديك مشاكل تتعلق بالحرقة المرتبطة بالحمل ، قد لا تتسامح مع الفلفل الحار عندما يتم إضافته إلى الطعام الذي تتناوله.
نصائح لإضافة إلى النظام الغذائي
للحصول على بعض فوائد الكشافات خلال فترة الحمل ، استخدم الفلفل الطازج أو المجفف في بعض طعامك. يمكنك قطع الفلفل الطازج وإضافته إلى المطبوخ أو الفلفل الحار أو البطاطس المقلية. أو رش قشور أو مسحوقات مجففة في صلصة الباستا أو الحساء لركلة صغيرة. استخدم الخل لغسل يديك بعد التعامل مع الفلفل ، ينصح المركز الطبي. الصابون والماء غير فعال في الحصول على الزيت الحار من يديك ، وأنت لا تريد أن تسبب تهيج ، وخاصة لعينيك.
اعتبارات أخرى
بالإضافة إلى المخاوف حول حرقة المعدة ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه اللاتكس ، أو الموز ، أو الأفوكادو أو الكيوي ، فقد يكون لديك أيضًا حساسية من الكاين ويجب تجنبها. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تخططين لرضيع طفلك ، فأنت بحاجة إلى حذف كاين من نظامك الغذائي تمامًا عند الرضاعة الطبيعية ، كطعام وكمكمل ، لأن الكباسيسين يمر إلى الجنين من خلال حليب الثدي الخاص بك ، وهذا قد يسبب التهيج في الرضيع.
