لم يعرف أبدًا أن التدخين وتناول الكحول لهما عادات صديقة للجسم ، لكن الأبحاث الحديثة من الدانمارك تجلب مزيدًا من الضوء على هذه السلوكيات ، مع التركيز على عدد الضحايا المرئي الذي يمكن أن يأخذوه على مظهرهم الجسدي.
ويزعم البحث ، الذي نشر في مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية ، أن شرب الخمر والتدخين يمكن أن يجعل مظهرك في العمر بوتيرة أسرع من خلال تعريض أربعة أنواع محددة من الفوضى: تجاعيد شحمة الأذن ، حلقات رمادية أو أقواس حول القرنيات ، الأصفر البرتقالي. علامات الجلد والصلع نمط الذكور. من يعلم أن شحمة الأذن يمكن أن تظهر علامات الشيخوخة ، أليس كذلك؟
اتبعت الدراسة 11500 شخص - بمتوسط عمر حالي يبلغ 51 عامًا - لأكثر من 40 عامًا. واكتشف الباحثون أن من يشربون الخمر بكثرة ما بين 33 و 35٪ من المرجح أن يظهروا علامات واضحة للشيخوخة ، في حين أن أولئك الذين يدخنون علبة سجائر في اليوم لمدة 15 سنة أو أكثر لديهم فرصة متزايدة بنسبة 41٪ لتطوير هذه السمات.
"أردنا دراسة علامات الشيخوخة لأنها تبدو وكأنها لديها نوع من القيمة التنبؤية لطول المدة التي ستكون فيها حياتك في المتوسط" ، كما قال جاين تولستروب ، مؤلف الدراسة العليا في المعهد الوطني للصحة العامة في جامعة جنوب الدنمارك. صحة الوقت.
ووجدت الدراسة أيضا أن أولئك الذين ينخرطون في مستويات معتدلة من كلاهما لا تظهر أي علامات أعلى من الشيخوخة من أولئك الذين يمتنعون. في حالات الإفراط في شرب الخمر ، المصنفة في الدراسة بأكثر من 28 مشروبًا أسبوعيًا ، تزداد احتمالات إصابة النساء بحلقات القرنية الرمادية بنسبة 33٪ مقارنةً بالذين ينغمسون بسبعة مشروبات أو أقل في الأسبوع. المخاطر مماثلة للرجال.
خطر ارتفاع شحمة الأذن هو أيضا أعلى بين يشربون الخمر: حوالي 26 إلى 36 في المئة. أحد التأثيرات المرتبطة بالتدخين وعدم شربه هو إكسانثليزماتا ، أو مجموعات من الكولاجين الأصفر والبرتقالي تظهر عادة في الجفون أو حولها.
وقال تولستروب: "ما يثير الاهتمام في النتائج هو أننا نستطيع أن نرى تلك العلامات مع العين ، على سبيل المثال ، سريعة للغاية ، في حين أنه بالنسبة لأمور مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الكوليسترول ، يتعين علينا إجراء قياسات متقدمة للحصول عليها".
وتأتي هذه النتائج في الوقت المناسب ، حيث أن الخميس الثالث من نوفمبر هو "American American Smokeout" التابع للجمعية الأمريكية للسرطان - وهو حدث سنوي يأمل في تشجيع المدخنين في البلاد على الإقلاع عن هذه العادة. ووفقاً لموقعها على الإنترنت ، يبقى تدخين السجائر والتبغ أكبر سبب يمكن الوقاية منه من المرض والوفاة المبكرة في العالم ، ومع ذلك فإن حوالي 36.5 مليون مدخن أمريكي يستمرون في استغلال فرصهم.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يخططون لبدء رحلة الإقلاع عن التدخين ، فإن لدى جمعية السرطان الأمريكية بنكًا ذا قيمة من الموارد للمساعدة. بالنسبة للقراء المتمرسين في التكنولوجيا ، يقدم تطبيق MyQuit Coach المجاني من SIMPLEASLIFE.COM الدعم والتخصيص اللازمين لبدء حياة خالية من التدخين.
لقد حصلت على هذا!
