واحد من أقدم أنظمة الطب هو نظام الهند التقليدي للأيورفيدا ، والذي تم تسليمه عن طريق الكلام الشفهي ومن خلال النصوص القديمة. يؤكد نظام الايورفيدا الطبي على استخدام الأعشاب لتحسين الصحة ومعالجة الأمراض والأمراض (1). ينتج التهاب الحلق عادة عن عدوى فيروسية ، مثل عدوى البرد والانفلونزا أو الجيوب الأنفية. قد تشعر بألم في الحلق وتجد صعوبة في البلع (2).
حلول الغرغرة
للحد من آلام التهاب الحلق وقتل البكتيريا المسببة له ، هناك العديد من الحلول السائلة العشبية المختلفة التي يمكنك القيام بها في المنزل والغرغرة لهم. أضف إلى كوب من الماء الساخن نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المجفف ، وملعقة صغيرة من الملح ، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. دع المكونات تنقع في الماء حتى تصبح دافئة قبل الغرغرة. القيام بهذا العلاج مرتين في اليوم حتى تختفي الحلق (2). الكركم هو عشب الجذر المعروف للحد من الالتهاب. الحلق الملتهب بالعدوى يسبب الألم وصعوبة البلع. اخلط نصف كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الملح وملعقة ربع من مسحوق الكركم. الغرغرة هذا حسب الحاجة لعلاج آلام الحلق (3).
يوميا تونيك
توصي HomeVeda.com بشرب منشط أيورفيدا لعلاج التهاب الحلق من خلال الجمع بين ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المجفف ونصف ملعقة صغيرة من الملح. امزجها وتسخينها حتى تصبح دافئة. خذ هذا مرة في اليوم حتى تختفي الحلق (2).
