يعتقد العديد من الخبراء أن الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة طفلك ونموه. قد يفوق إيجابيات الرضاعة الطبيعية السلبيات ، ولكن الرضاعة الطبيعية ليست دائما سهلة. يتوقف يومك على جدول تغذية طفلك ، وتحتاج إلى إجراء عدة تغييرات على نمط الحياة من أجل إرضاع طفلك.
يجب أن ترضع أو تضخ
تعتبر الرضاعة الطبيعية مثالية للأمهات اللاتي يبقين في المنزل لديهن دائماً ثدياً متاحاً لطفليهن. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء يعملن بدوام كامل أو يذهبن إلى المدرسة بعد ولادة طفلهن بوقت قصير. بما أن الأم ليست متاحة للرضاعة الطبيعية ، يجب عليها استخدام مضخة الثدي لاستخراج الحليب لطفلها. خلال الأشهر الستة الأولى ، تقوم بإرضاع طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، لذلك يجب على النساء المحترفات ضخ اللبن عندما يرضعن عادة ، فقط للبقاء متقدما على توريد حليب الأطفال. إذا كنت لا تضخ حليب الثدي ، فإن ثدييك سيصبحان محتقنين بشكل مؤلم.
الرضاعة الطبيعية قد تسبب قضايا جنسية
نتائج الرضاعة الطبيعية في انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. يمكن أن يسبب نقص هرمون الاستروجين جفافًا مهبليًا ، والذي يمكن أن يؤدي إلى أعراضا قلبية أثناء الجماع. بالإضافة إلى ذلك ، لديك خيارات محدودة لتحديد النسل أثناء الرضاعة الطبيعية لأن تحديد النسل مع هرمون الاستروجين يقلل من كمية حليبك وجودته. وأخيراً ، فإن النساء اللواتي يرضعن عادةً أثناء النوم مع أطفالهن ، وينجبن طفلًا في السرير يمكن أن يزيل المزاج من أجل الجنس.
الرضاعة الطبيعية قد تسبب ألم الثدي أو اختلافات في حجم الثدي
إن تفضيل طفلك لثدي واحد هو مشكلة شائعة مع الرضاعة الطبيعية. إذا كان طفلك لا يرضع لإطارات زمنية مماثلة على كل ثدي ، فإن الثدي سيخرج الحليب أكثر من الإرادة الأخرى ، مما قد يسبب اختلافًا ملحوظًا في حجم الثدي بين ثدييك. تجد بعض النساء أن الرضاعة الطبيعية مؤلمة عندما تبدأ ، لكن هذا قد يشير إلى أن طفلك يمسك بشكل غير صحيح.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تصبح الحلمتان متصدعتين ومؤلمة ، خاصة خلال الأشهر الستة الأولى. إذا كان ثدييك مغروران ، فسوف يشعران بالعقدة وسيكونان صلبين كحجارة. يمكن أن تتسرب الثدي المغروسة بشكل غير متوقع - وهو حدث محرج بالنسبة لمعظم النساء المرضعات. قناة الحليب المحظورة أثناء الرضاعة الطبيعية تشعر كأن ثدييك مصاب بكدمات شديدة ، ولكن بغض النظر عن الألم ، يجب أن تسمح لطفلك بالرضاعة من الثدي مع القناة المغلقة لمنع الاحتقان.
اعتبارات أخرى
يميل الأطفال الذين يعانون من التسنين إلى عض أي شيء يمكنهم وضعه في الفم - بما في ذلك الحلمة. العيب الآخر هو الفطام. بعض الأطفال سوف يفطمون أنفسهم في غضون السنة الأولى ، ولكن ينمو آخرون في الأطفال الصغار دون أي علامة على التوقف. يمكن أن يكون الطفل الرضاعة الطبيعية يطالب ، ويرمي نوبات الغضب وينتشل ملابسك في الأماكن العامة. عيب آخر هو عدم القدرة على معرفة مقدار ما يأكله طفلك. إذا كان طفلك يفقد وزنه أو يفشل في النمو ، استشيري طبيبك لأنه قد لا ينتج ما يكفي من الحليب لدعم احتياجات طفلك الغذائية.
