إذا قمت بجولة في الممرات الخاصة بمتجر الأطعمة الصحية المحلي ، فستجد على الأرجح ملاحق غير معتمدة على الأرفف. يستخدم النوني عادة لظروف مثل مرض السكري وكمنشط للصحة العامة. يقدم المصنعون مجموعة واسعة من المطالبات ، التي يفتقر الكثير منها إلى الدعم السريري. لكن الأبحاث تشير إلى فوائد محتملة ، لا سيما بالنسبة لسكر الدم وإدارة الكوليسترول. نوني لديه القدرة على إحداث آثار جانبية وقد يتفاعل مع بعض الأدوية ، لذلك تحدث إلى طبيبك قبل تناول مكملات النوني.
حكاية فاكهة غريبة
نوني هو نبات استوائي موطن لبولينيزيا. يتم استخدام ثمارها لصنع العصير والاستعدادات الأخرى ، مثل الكبسولات والأقراص والشاي. أرسلت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحذيرات إلى العديد من الشركات المصنعة لتقديم مطالبات صحية غير مدعومة ، وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل. يبدو أن النوني يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ، وتعزيز المناعة ، ومكافحة الورم ، وفقا للمركز. ومع ذلك ، فإن غالبية الأدلة السريرية التي تبين الفوائد الصحية للنوني تأتي من الدراسات على الحيوانات.
يخفض الكولسترول
وجود مستوى غير طبيعي من الدهون في الدم هو عامل خطر قوي لأمراض القلب والأوعية الدموية. ولأن تدخين السجائر يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول من الإجهاد التأكسدي ، فقد أجرى الباحثون دراسة لفحص تأثيرات النوني. اشتملت الدراسة على 132 مشاركًا وصفوا بأنهم مدخنون شرهون. شرب المشاركون عصير نوني أو وهمي لمدة شهر. وأظهرت النتائج أن شرب 29 إلى 188 ملليلتر من عصير النوني خفض بشكل كبير الكولسترول الكلي وزيادة مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة - وهو شكل جيد من الكوليسترول. نوني خفضت أيضا البروتين الدهني منخفض الكثافة - وهو شكل سيء من الكوليسترول. ونشرت النتائج في طبعة 2012 من "مجلة العالم العلمي".
يخفض سكر الدم
وقد أسفرت الدراسات على الحيوانات عن نتائج واعدة في مجال التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم. أجرى باحثون في جامعة جزر الهند الغربية دراسة من هذا النوع ووجدوا أن نوني يمتلك خصائص خفض سكر الدم. وقد اشتملت الدراسة على إعطاء نوني أو أدوية لمرضى السكر لفئران مصابة بداء السكري لمدة 20 يومًا لدراسة التأثيرات على نسبة السكر في الدم. ووجدت الدراسة أن نوني كان فعالاً بالمثل كعقاقير لمرضى السكر في خفض نسبة السكر في الدم. ونشرت النتائج في عدد أكتوبر 2010 من مجلة "الطب المبني على الأدلة والطب البديل".
الاحتياطات
تجنب النوني إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو تتبع اتباع نظام غذائي مقيّد للبوتاسيوم ، يوصي المركز الوطني للطب التكميلي والبديل. نوني غني بالبوتاسيوم وقد يسبب مشاكل. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر تقارير الحالة آثار الكبد الضارة من استخدام noni ، وفقا للمركز. من الأفضل تجنب النوني إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو كنت تتناول دواءًا يعمل على تغيير وظائف الكبد. قد يتفاعل النوني سلبًا مع بعض الأدوية مثل عقاقير العلاج الكيميائي ودماء الكومادين. تحدث إلى طبيبك قبل تناول النوني إذا كنت تتناول أدوية موصوفة. يظهر النوني لخفض نسبة السكر في الدم ، والتي قد تزيد من فعالية أدوية السكري ، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم.
