يحدث النقرس بسبب تراكم حمض اليوريك في النظام. يمكن أن يكون سببه تناول الكثير من الأطعمة عالية الحموضة ، مثل كميات كبيرة من اللحوم والكحول والذرة. من المعروف أن فيتامين B المركب الجيد يساعد على تخفيف الآثار السلبية للنقرس. عند تناول فيتامين B المركب ، ابحث عن واحد يحتوي على كمية جيدة من حمض الفوليك. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى مسار الطعام ، فاستهلك بعض البروكلي والموز وعصير الطماطم.
يحدث النقرس بسبب تراكم حمض اليوريك في النظام. يمكن أن يكون سببه تناول الكثير من الأطعمة عالية الحموضة ، مثل كميات كبيرة من اللحوم والكحول والذرة. من المعروف أن فيتامين B المركب الجيد يساعد على تخفيف الآثار السلبية للنقرس. عند تناول فيتامين B المركب ، ابحث عن واحد يحتوي على كمية جيدة من حمض الفوليك. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى مسار الطعام ، فاستهلك بعض البروكلي والموز وعصير الطماطم.
