يحدث السيلوليت في كثير من الأحيان في النساء أكثر من الرجال. وفقا ل MayoClinic.com ، ما لا يقل عن ثمانية من 10 امرأة تعاني من درجة ما من السيلوليت. السيلوليت ليس حالة طبية خطيرة ولا يحتاج إلى علاج. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء يبحثن عن العلاج لأسباب جمالية ، حيث أن السيلوليت يمكن أن يجعل البشرة تبدو مغمورة.
هوية
السيلوليت مدموغ أو متكتل. شدة الحالات تختلف. يمكن رؤية الحالات الخفيفة فقط عند قرصة الجلد. الحالات الشديدة من السيلوليت تسبب التمزق الشديد مع قمم ووديان واضحة على الجلد. يمكن أن يحدث السيلوليت في أي مكان على الجسم ، لكن الأماكن الأكثر شيوعًا هي البطن والفخذين والأرداف.
الأسباب
يتصل الجلد بالعضلات عبر الحبال الليفية الضامة. يتراكم الدهون في الطبقة بين الجلد والعضلات. تنسحب الحبال الليفية على الجلد وتعلقها بالعضلة. كما يتراكم الدهون ، فإنه يدفع على الجلد. هذا الدفع غير المتساوي وسحب الجلد يؤدي إلى غياهب. العديد من العوامل تؤثر على ما إذا كان لديك cellulite. يمكنك التحكم في بعض العوامل ، مثل الدهون الزائدة. ومع ذلك ، السيلوليت هو أيضا وراثي ، وهو خارج عن سيطرتك.
رغوة الرول
الأسطوانة الرغوية هي أنبوب طويل من الرغوة المتوترة. تأتي البكرات بألوان وأحجام مختلفة. يمكنك إجراء تدليك الإفراج الليفي الذاتي على نفسك مع بكرة رغوة. اللفافة هي تغطية الأنسجة الرخوة للنسيج الضام في الجسم ، بما في ذلك العضلات. تخضع اللفافة للإفراط في الاستخدام ، والصدمات النفسية والتوتر. يمكنك لف بكرة الرغوة بلطف على المنطقة المصابة لتمتد وتحرير اللفافة.
فوائد
تقوم الأسطوانة الرغوية بنزع التوتر وتنعيم الكشط في اللفافة المقيدة. النتائج مماثلة من تلقي تدليك الأنسجة العميقة. يتم استخدام بكرات الرغوة قبل وبعد التمرين من أجل تعزيز المرونة والمساعدة على الشفاء. يمكن أن يخفف التوتر حول المفاصل ويساعد في تخفيف العضلات والأنسجة الضيقة ، مثل الفرقة اللفائحية ، وهي طبقة من النسيج الضام الذي يمتد إلى أسفل الفخذ الخارجي ، من الورك إلى ركبتك. من الشائع أن تكون فرقة تكنولوجيا المعلومات ضيقة وملتهبة ، خاصة في العدائين.
العلاجات
استخدام الأسطوانة الرغوية لا يتخلص من السيلوليت. وفقا ل MayoClinic.com ، فإن العلاجات الوحيدة الموثوق بها للسيلوليت هي الليزر وأنظمة الترددات الراديوية. يتم تنفيذ هذه الإجراءات في مكتب الطبيب. التدليك ليس حلا موثوقا على المدى الطويل للسيليوليت. قد يؤدي استخدام الأسطوانة الرغوية إلى بعض التحسن الطفيف في نسيج بشرتك ، ولكن النتائج ستكون قصيرة الأجل فقط.
