وجبة الفطور السريعة (Carnation Instant Breakfast) وسليم سليم (Slim Fast) كلاهما من العلامات التجارية التي تهز المشروبات بدلا من تناول وجبة طعام. كلاهما يمكن أن يكونا خيارات صحية ، مليئة بالبروتين والفيتامينات. يمكنك استخدام هذه المنتجات إذا كنت تتطلع إلى إنقاص وزنك أو تحتاج إلى نظام غذائي سائل لأسباب صحية أو ترغب في زيادة الوزن عن طريق إضافة المشروبات إلى الوجبات. على الرغم من أنها تخدم نفس الأغراض ، إلا أن هناك العديد من الاختلافات بين وجبة الإفطار السريعة من Carnation و Slim Fast.
يهز
كل من وجبة الفطور السريعة (Carnation Instant Breakfast) وسليم فاست (Slim Fast) تجعل المشروبات السائلة والبودرة بديلاً. تأتي وجبة الفطور السريعة كارنيشن في نسختين - مع وبدون سكر. هناك خمسة نكهات في فطور Carnation Instant الأصلي و 2 (شوكولاته أو فانيلا) في الخالي من السكر. يحتوي Slim Fast على خمسة أنواع من الهزات ، بما في ذلك النوع الخالي من الغلوتين واللاكتوز. يقدم كل نوع من أنواع هزة سريعة النكهة ثلاثة نكهات على الأقل ، بينما يقدم خط Optima خمسة أنواع.
الحانات
فطور Carnation Instant يجعل فقط وجبة الإفطار. سليم سريع يبيع أيضا القضبان. هذه تأتي في إصدارات وجبة خفيفة وصيغ استبدال وجبة. قضبان استبدال وجبة أكبر ولها المزيد من السعرات الحرارية والبروتين. الحانات تأتي في العديد من النكهات المختلفة. يحتوي خط Optima على ما يقرب من اثنتي عشرة ، بما في ذلك الجبن بالفراولة.
تغذية
يحتوي إفطار Carnation Instant على حوالي 200 سعر حراري - أكثر قليلاً في النسخة الأصلية وأقل في النسخة الخالية من السكر. يحتوي كلا النوعين على 13 غ من البروتين وأقل من غرام من الدهون المشبعة. تختلف الأنواع المختلفة من منتجات Slim Fast في القيم الغذائية. جميع الهزات السريعة النحيفة تحتوي على 10 غرامات من البروتين على الأقل. أوبتيما لديها 15 هزة سريعة ضئيلة لديها حوالي 200 سعرة حرارية و 2 غرام أو أقل من الدهون المشبعة.
الدعم
يوفر Carnation Instant Breakfast معلومات غذائية ومنتجات على موقعه على الإنترنت ، ولكن ليس تخطيطًا لتخفيض الوزن. يحتوي موقع Slim Fast على آلات حاسبة وأدوات تساعدك على التخطيط لخسارة وزنك ، كما يقدم أيضًا تخطيطًا للوجبات بشكل فردي يتضمن بهزات ومنتجات أخرى واقتراحات للوجبات الغذائية. تقدم Slim Fast أيضًا منتدى تفاعلي للعملاء.
كلفة
على الرغم من أن التكاليف قد تختلف ، إلا أن أسعار وجبة الإفطار السريعة من Carnation و Slim Fast متشابهة. يمكنك العثور على وجبة فطور كارنيشن الفورية على الإنترنت مقابل أقل من دولار لكل حصة في المسحوق ؛ تكاليف ضئيلة ضئيلة أقل قليلا. في الإصدارات الجاهزة ، يكلف فطور Carnation Instant Breakfast أقل من 2 دولار للزجاجة. يمكن أن يتحول بسرعة ضئيلة في أي أكثر قليلا.
