اليود هو معدن يستخدمه جسم الإنسان لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية وبالتالي يلعب دورا رئيسيا في استهلاك الأكسجين ووظائف الجسم الطبيعية. من المهم في نمو الدماغ والوظيفة كذلك. مستويات منخفضة يمكن أن تؤدي إلى ضعف نمو المخ عند الرضع وضعف الأداء لدى البالغين. يسبب النقص تباطؤ الدماغ أو اكتئابه ، في حين أن المستويات الأعلى يمكن أن تؤدي إلى العصبية والتهيج والقلق. هذا هو مستوى أعلى ، وليس نقص ، والذي يرتبط مع فرط نشاط الغدة الدرقية ونوبات الذعر.
نوبات الهلع
نوبات الهلع هي نوبات متكررة من الخوف الشديد الذي قد يعاني الشخص من ألم في الصدر ، وخفقان القلب ، والدوخة ، والخوف من الموت أو فقدان السيطرة ، والشعور بالاختناق ، والغثيان ، والتقيؤ ، وضيق في التنفس ، وارتعاش ، وقشعريرة ، والتعرق ، والهبات الساخنة والخدر. أو وخز في اليدين أو القدمين أو الوجه. تتطلب معايير التشخيص استبعاد الحالات الطبية ، بما في ذلك فرط الدرقية ، قبل تحديد الهجمات على أنها اضطراب الهلع.
فرط نشاط الغدة الدرقية
ولوحظت إحدى أولى الارتباطات الموثقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية ونوبات الذعر في دراسة حالة نُشرت عام 1983 في "السيكوسوماتية". فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة ينتج فيها الكثير من هرمون الغدة الدرقية. أحد الأسباب المحتملة لفرط نشاط الغدة الدرقية هو الكثير من اليود. تشمل الأعراض صعوبة في التركيز ، والعصبية ، والأرق ، والإرهاق ، والهزات اليدوية ، وقصف النبض السريع أو غير المنتظم ، وخفقان القلب ، والغثيان ، وعدم تحمل الحرارة وصعوبات النوم - العديد من الأعراض نفسها المرتبطة بنوبات الذعر.
نقص اليود
غالبا ما يرتبط نقص اليود مع الغدة الدرقية والتضخم ، وتضخم الغدة الدرقية بسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية. يمكن أن يؤدي نقص اليود الحاد في الرضيع إلى تأخر عقلي ونمو بالإضافة إلى الموت. إن التأثير في الدماغ البالغ ليس شديدًا ، وفقًا لمعهد لينوس بولينج ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى أوقات استجابة أبطأ ، وإعاقة الوظيفة العقلية ، والاكتئاب والتعب.
اليود
إن البدل اليومي الموصى به لليود الذي وضعه معهد الطب هو 150 ميكروغرام لكل البالغين ، ولكن الزيادة بالنسبة للحوامل إلى 220 ميكروغرام في اليوم و 290 ميكروغرام في اليوم للأمهات المرضعات لضمان وجود كميات كافية من الدماغ المتنامي للرضع. يختلف محتوى اليود من الأطعمة اعتمادًا على محتوى اليود في التربة في المنطقة التي يزرع فيها. هو الأكثر شيوعا في الملح المعالج باليود والمأكولات البحرية. يمكن أن تكون منتجات الألبان مصادر جيدة حيث يضاف اليود إلى العلف الحيواني. يقترح معهد Linus Pauling الاحتفاظ بالسحب اليومي تحت الحد الأعلى المسموح به وهو 1،100 ميكروغرام في اليوم لمنع فرط نشاط الغدة الدرقية الذي يسببه اليود الزائد ، ما لم يتم علاجه باليود من قبل الطبيب.
الاعتبارات
في حين أن مرض الغدة الدرقية يمكن أن يسبب أعراضًا عاطفية وتغيّرات مزاجية ، إلا أنه من غير المحتمل أن تكون هذه هي العلامات الوحيدة. تشمل الأعراض الأخرى تغيرات الوزن ، الحساسية لدرجة الحرارة والتغيرات في وظيفة الأمعاء ودورة الحيض. إذا كنت تعاني من القلق والاكتئاب و / أو نوبات الهلع ، تأكد من مناقشة هذه الشروط مع طبيبك لاستبعاد المشاكل الطبية التي يمكن أن تسبب ما يبدو أنه مشاكل عقلية.
