بذور الكتان ، والمعروف أيضا باسم بذر الكتان ، هو نبات مزهر أزرق يزرع في البراري الغربية الكندية لزيوتها الغنية ، وفقا ل Essortment.com. يقول بعض الباحثين إن زيت بذور الكتان هو الملحق الأكثر أهمية في تعزيز الصحة ، إلى جانب الفيتامينات المتعددة. تقريبا كل نظام من الجسم يمكن أن تستفيد من خصائصه الطبيعية. وهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية الضرورية للعمل الصحي للقلب وجهاز المناعة ، كما أنه مفيد في استعادة صحة الجلد. تحتوي بذور الكتان على ما يصل إلى 50 في المائة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 أكثر من ملاحق زيت السمك ، وفقا ل Essortment.com. عندما يطبق موضعيًا ، قد يكون زيت بذور الكتان أكثر فاعلية في علاج الجلد منه عند استخدامه كملحق. ضع في اعتبارك أن زيت الكتان يمكن أن يفسد بسهولة ويجب أن يبقى في وعاء بلون الكهرمان في الثلاجة للحصول على أفضل النتائج ، وفقا ل Flaxseed-Oil.net.
ينعم التجاعيد
يتكون الجلد من البروتين ويتطلب البروتين لاستعادة صحته. بروتين أوميغا 3 الموجود في زيت بذور الكتان ينعم مظهر التجاعيد من خلال المساعدة في إصلاح خلايا الجلد. كعلاج طبيعي للتجاعيد ، فرك 1 ملعقة كبيرة. من زيت بذر الكتان على أي تجاعيد تصل إلى أربع مرات يوميا ، بداية في الصباح عند الاستيقاظ ، يقترح EarthClinic.com. يمكنك أيضًا فتح كبسولة واحدة من كبسولات زيت بذور الكتان وفرك الزيت في المنطقة المصابة. في دراسة أجراها دونالد رودين ، دكتوراه في الطب ، كان جلد هؤلاء الأشخاص الذين قاموا بتطبيق زيت بذور الكتان لمدة شهر إلى أربعة أشهر "أكثر ثباتًا ومرونة ، مع تحسين الملمس والنغمة" ، وفقًا لـ Herbal-Powers.com.
علاج الصدفية
وقد استخدم زيت بذور الكتان لعلاج الصدفية الجلدية ، حيث يصبح الجلد ملتهبًا ومتهيجًا. في جلد الشخص المصاب بالصدفية ، تكون المركبات المسببة للالتهاب أكبر بكثير من الطبيعي ، وفقا ل Herbal-Powers.com. وقد تم ربط الصدفية بنقص في الأحماض الدهنية الأساسية (EFAs) مثل أوميغا 3. قد يوفر زيت بذور الكتان ، المطبق موضعياً ، توفير الرعاية الضرورية لتثبيط المركبات في الجسم التي تسبب الالتهاب.
علاج الأكزيما
الأكزيما هي حالة تسبب الجلد الجاف والمتهييج والقشاري. يمكن أن تقوم خلايا البشرة بتحويل الأحماض الدهنية الأساسية من زيت بذور الكتان إلى هرمونات البروستاجلاندين ، التي تحدد نعومة البشرة ورطوبتها ، وفقًا لما ذكره Herbal-Powers.com. هذا سيحسن نسيج الجلد والحالة العامة. يمكن لزيت بذرة الكتان أن يساعد أيضًا على ترطيب البشرة ، وبالتالي فهو مكون شائع في غسول الجسم ، واقيات الشمس ، والعلاجات الأخرى للبشرة الجافة.
