نتوءات الحرارة على الجلد ، المعروف أيضا باسم الطفح الحراري ، عادة ما تتطور من التعرض المفرط للحرارة أو الرطوبة. قد تكون الحالة خفيفة مثل بعض المطبات الصغيرة ولكن يمكن أن تتطور إلى تقرحات مؤلمة للجلد. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن الطفح الحراري هو نوع واحد من الإجهاد الحراري ، الذي يصبح فيه جسمك محموما وغير قادر على تبريد نفسه.
لماذا المطبات الحرارة تطوير
نتوءات الحرارة هي نتيجة انسداد قنوات العرق. عندما ترتفع درجة حرارة جسمك ، سيحاول بشكل طبيعي تبريد نفسه عن طريق التعرق. إذا كانت بشرتك مبتلة من العرق لفترات طويلة من الزمن ، يمكن أن تتسرب العرق إلى قنوات عرق ، مما يؤدي إلى انسدادها والتهابها.
حيث الحرارة المطبات النموذج
يمكن أن تتطور المطبات الحرارية في أي مكان على جسمك. بعض الأماكن الأكثر شيوعًا التي تشكلها هي المناطق التي يكون فيها التماس من الجلد إلى الجلد ثابتًا ، مثل تحت ثدييك ، أو حيث يتم تقييد تدفق الهواء ، مثل الفخذ. من المجالات الشائعة الأخرى التي من المحتمل أن تتطور إلى مطبات حرارة هي الصدر وطبقات الجلد على الرقبة.
كيفية علاج المطبات الحرارية
إذا طورت نتوءات حرارية ، ابق الجلد جافًا قدر الإمكان للحفاظ على تفاقم الطفح أو الإصابة بالعدوى. تجنب الاحتكاك على الجلد ، والذي يمكن أن يحدث مع الملابس الضيقة. إذا كان الطفح الجلدي في مكان يكون فيه تدفق الهواء في حده الأدنى ، حاول استخدام بودرة الأطفال لامتصاص الرطوبة الزائدة. إذا كانت الحرارة لا يمكن تجنبها بسبب العمل أو المواقف الأخرى ، خذ فترات راحة متكررة ومنح جسمك فرصة للتهدئة. إذا كانت البثور الخاصة بك منتفخة ، فتجنب كسرها ، مما قد يسبب العدوى.
مخاطر عالية
أولئك الذين يعملون في البيئات الحارة ، مثل عمال البناء خلال أشهر الصيف ، ورجال الإطفاء وغيرهم ممن يتعرضون بشكل متكرر لظروف العمل ذات درجة الحرارة المرتفعة يكونون أكثر عرضة لمطبات الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين تكون أجسادهم أضعف - مثل الرضع والأطفال وكبار السن - معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالمطبات الحرارية وأعراض الإجهاد الحراري الأخرى ذات الصلة.
أسباب إضافية
الطقس الحار ليس هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يجعلك أكثر سخونة وتطوّر الحرارة. في الظروف الباردة قد تميل إلى زيادة حجم نفسك أو أطفالك لتبقى دافئا ، مما يزيد من التعرق ويقلل تدفق الهواء إلى الجلد. كما أن درجة حرارة جسمك أعلى أيضًا عند الإصابة بالحمى ، ولكن الحمى المرتفعة للغاية قد تسبب طفحًا حراريًا بسبب حقيقة أن جسمك يحاول تبريد نفسه عن طريق التعرق.
