ويتذكر المحلل التلفزيوني والمركز المتقاعد من دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة Bill Walton وصوله إلى جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس عام 1970 ، وهو يتوق إلى التعرف على عظمة كرة السلة من المدرب الأسطوري جون وودن. وهو يتذكر اليوم الأول من الممارسة ، عندما اقترب وودن من المبتدئين ، يلاحظ المؤلف تشارلز فرانسيس في "الحكمة حسنا سعيد". بدأ وود: "السادة ، اليوم سنتعلم أن نربط أحذيتنا بشكل صحيح". كيفية وضع على الجوارب العرق بشكل صحيح ، وكيفية الاحماء بشكل صحيح ونعم ، وكيفية ربط الرباط على السراويل القصيرة.
الخطوة 1
أضعاف الجزء العلوي من حزام. قم بسحب كل طرف من أطراف الرباط حتى يشعر الشورت براحة تامة عند الخصر. اقلب أحد طرفي السلسلة تحت الأخرى ، قم بعمل حلقتين ، واسحب حلقة واحدة عبر الآخر وارسمها بإحكام كما لو كنت تربي رباط الحذاء. اقلب حزام الخصر احتياطيًا.
الخطوة 2
اسحب نهاية حلقة الرباط من حزام الخصر إذا كان لديك الرباط الدائري المستمر. ضبط حتى يشعر حزام مريح. اضغط بإصبعك على القسم المربوط من الحلقة بالقرب من السرة الخاصة بك ، وقم بإجراء حلقتين ، وواصل ربطها كما لو كنت تعمل مع الرباط مع نهايتين. سحب الحلقات الحلقات.
الخطوه 3
قم بعمل حلقة من ثمانية أرقام في السطر إذا كنت تريد أقصى درجات الأمان ولا تريد قطع الحلقة. جعل اثنين من الحلقات في الرباط ، ودفع واحد جزئيا من خلال الآخر ، والوجه في نهاية حلقة مدرجة جزئيا عبر حلقات الضعف. سحب عقدة ضيقة بحيث عقدة يشبه الرقم 8 مع حلقة إسقاط للخروج من قاعها.
نصائح
- قطع الرباط إذا لم يعجبك تصميم الحلقة المتواصلة وعقد عقدتين عاديتين في كل نهاية مقطوعة حتى لا تختفي السلسلة في حافة الخصر ، الجيب الذي يحمل الرباط. وعادةً ما يكون شورت كرة السلة مشدودًا وقويًا قويًا حتى لا تحافظ الأربطة على السروال ، ولكنها تحميك من سحبها إلى الأسفل إذا قام أحد الخصوم بتسديدها عن غير قصد كجزء من خطأ متعمد.
