إذا كان طفلك يعاني من حركة الأمعاء أقل من المعتاد أو لديه صعوبة في تمرير البراز ، فقد يكون مصابًا بالإمساك. يمكن أن يكون الإمساك ناتجًا عن العديد من الأشياء ، خاصة خلال سنوات طفلك الصغير التي قد يتعلم فيها طفلك استخدام المرحاض. تدريب القعادة يمكن أن يسبب الإجهاد والقلق لبعض الشباب ، والتي يمكن أن تؤثر على انتظام الأمعاء. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب شرب الكثير من الحليب أيضًا الإمساك.
الأعراض
إذا كانت مصابة بالإمساك ، ستلاحظ أنها تمرر البراز أقل من المعتاد بالنسبة لها. مصدر الصورة: Jupiterimages / Creatas / Getty Images تتميز حركات الأمعاء لدى كل طفل بنمط مختلف. قد يكون لدى طفلك حركة الأمعاء كل يوم أو كل بضعة أيام. إذا كانت مصابة بالإمساك ، ستلاحظ أنها تمرر البراز أقل من المعتاد بالنسبة لها. قد يبدو أنها تعاني من الألم أثناء وجود حركة الأمعاء وتمرير البراز الصلبة والجافة والمدمجة.
الألياف منخفضة
يساعد الألياف مع حركات الأمعاء العادية. ائتمان الصورة: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images الألياف، وجدت في الأطعمة مثل الخضار والفواكه والنخالة والحبوب الكاملة، ويمر الغير ممتص من خلال الجهاز الهضمي طفلك. يساعده على جعل حركات الأمعاء العادية. قد يساهم الحليب ومنتجات الألبان في الإصابة بالإمساك ، وفقًا لمجموعة أطباء جامعة ولاية واين. تناول الكثير من الحليب يمكن أن يتسبب في افتقار طفلك إلى الألياف التي يحتاج إليها لتحريك الأمعاء بانتظام.
يملأ
يحتاج الأطفال الصغار إلى حصتين أو ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميًا. مصدر الصورة: جايمي دوبلاس / iStock / Getty Images الحليب هو تعبئة المشروبات، وإذا طفلك يشرب الكثير من ذلك، وقال انه قد تكون أقل عرضة لتناول الأطعمة أكثر الملء في وقت لاحق. إنها تحتاج إلى أطعمة صلبة وثقيلة من أجل تمرير البراز ، لذا تجنب السماح لها بملأ الحليب ، بدلاً من ذلك. يحتاج الأطفال الصغار إلى حصتين أو ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميًا ، ويوصي موقع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بموقع HealthyChildren.org. حصة واحدة من الألبان هو 1/2 كوب من الحليب أو مكعب من الجبن 1 بوصة.
علاج او معاملة
للمساعدة في تخفيف إمساك طفلك الدارج ، حاول تقديم الماء أو عصير الخوخ. تطعمه الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخوخ، الخوخ، والمشمش، والبازلاء، والفاصوليا، والبروكلي والحبوب الكاملة للحصول على الأشياء تتحرك في جهازه الهضمي. بالإضافة إلى الحليب ، قلل من الأطعمة منخفضة الألياف مثل الحبوب والخبز الأبيض والموز. قم بتدليك بطن طفلك الصغير تحت السرة لمدة ثلاث دقائق في كل مرة للتخفيف من الإمساك.
توصيات
إذا كنت قلقة بشأن إمساك طفلك ، تحدثي إلى طبيبك. مصدر الصورة: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images إذا كنت قلقًا بشأن إمساك طفلك الدارج ، فتحدث إلى طبيبك ، الذي قد يصف أو يوصي بملين أو ملين البراز للتخفيف ، ويمكنه أيضًا تقديم المشورة حول كيفية منع الإمساك في المستقبل.
