قدمك هي بنية معقدة تتكون من العضلات والأوتار والأنسجة الأخرى ، وكذلك أكثر من 26 عظمة ، بما في ذلك 19 عظمة أصابع القدم أو الكتائب. الأنشطة اليومية التي تحمل الوزن مثل الوقوف والمشي ، بالإضافة إلى وزنك والأنشطة الترفيهية ، تضع ضغوط هائلة على قدميك. ونتيجة لذلك ، تكون الهياكل المختلفة معرضة لخطر الإصابة ، وبعضها يمكن أن يسبب الألم في إصبع قدمك الكبير الأيمن.
Hallux Rigidus
هذا الاضطراب ، المعروف أيضًا باسم "إصبع القدم الكبير القوي" يستهدف المفصل في قاعدة إصبع قدمك الكبير. "Hallux" تعني "اصبع القدم الكبير" و "rigidus" يعني أن اصبع قدمك قاسية أو جامدة. في المراحل المبكرة عندما يكون هناك تصلب خفيف فقط ، تُعرف الحالة باسم "الحد الفك". وهي شكل من أشكال التهاب المفاصل التنكسي ، وقد تكون عوامل مستحقة مثل التشوهات الهيكلية أو الإفراط في الاستخدام. ستشعرين بالألم والتصلب خلال الأنشطة مثل المشي أو الوقوف ، ويصبح الألم أسوأ عندما يكون الطقس بارداً. تشمل الأعراض أيضًا الالتهاب والتورم.
نقرس
يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل عندما يكون لديك الكثير من حمض اليوريك في جسمك. يتراكم حمض اليوريك ويشكل بلورات تسبب ألمًا في المفصل ، خاصة عند قاعدة إصبع قدمك الكبير. قد يكون الألم مؤلماً ، ويستجيب حتى للضوء اللامع. الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض النقرس ، لكن مخاطر النساء تزداد بعد انقطاع الطمث. وتشمل الأعراض الإضافية التي يجب مراقبتها لاحمرار وتورم المفصل عند قاعدة إصبع قدمك الكبير.
إصابات الأوتار الكبيرة
الأوتار هي الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام. وتساعد الأوتار التي تعمل عبر الجزء العلوي من قدميك على إصبع قدمك الكبير وأصابع القدم الأخرى على سحب قدميك للأعلى وللأسفل. عندما تصبح هذه العضلات مرهقة وتهيجك تتطور حالة تسمى التهاب الأوتار ، الذي يسبب الألم وفي بعض الحالات ، تورم. الوتر الذي يمتد إلى إصبع القدم الكبير عرضة بشكل خاص لالتهاب الأوتار والألم. ويرجع ذلك أساسا إلى ضيق شديد في عضلات الساق أو الكثير من الضغط أثناء ممارسة الرياضة أو عندما يسقط قوس القدم.
علاج او معاملة
نظرًا لأن هذه الحالات تشترك في بعض الأعراض ، مثل الألم والالتهاب والوظيفة المخفضة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتشخيص أي ألم دائم بشكل صحيح في إصبع قدمك الأيمن الكبير. يختلف علاج هذه الحالات ، لكن أحد العلاجات الشائعة هو الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الأيبوبروفين ، لتخفيف الألم والالتهاب. أرز. - استرخاء قدمك ، تطبيق الثلج والضغط ورفع قدمك - يمكن أن يخفف الألم والتورم بسبب التهاب الأوتار أو هالوكس جامدة. يمكن أن تساعد التمارين العلاجية في علاج الصلصال القوسي والتهاب الأوتار. من أجل النقرس ، قد يوصي الطبيب بأدوية مثل الكولشيسين أو الوبيورينول لخفض حمض اليوريك. بمجرد تشخيص طبيبك لحالتك ، يمكنه وضع أفضل خطة علاجية لك.
