Bodyboarding هو فرع بارز من تصفح المحيطات التي تنطوي على مناورات عالية السرعة والحيل الجوية. بالمقارنة مع التصميم الممدود لألواح ركوب الأمواج التقليدية ، فإن لوحة الهيكل تتميز بطول مدمج وعرض ممتد. يستخدم بوديبوردس موقف ركوب فريد من نوعه يتضمن وضع صدرك عبر الجزء العلوي من سطح السفينة. يرتدي معظم bodyboarders زوج من زعانف الغوص لزيادة القدرة على المناورة. وفقا لحلم المياه المالحة ، يأتي bodyboard في العديد من الأحجام لاستيعاب وزن ومكانة الدراجين المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين.
الخطوة 1
خفض الجانب السفلي من bodyboard الخاص بك على الشاطئ. أدخل قدميك في زوج من زعانف التنفس التي تتميز بنعل مريح. ربط حزام الفيلكرو من المقود bodyboard حول المعصم يدك المهيمنة.
الخطوة 2
امشي نحو المحيط بينما تمسك الجانب السفلي من لوح التزلج الخاص بك بالتوازي مع الرمال. تمديد ساقيك للقفز إلى الأمام كما يمكنك الوصول إلى المياه العميقة الخصر. محاذاة صدرك على الجزء العلوي من bodyboard كما يجعل الجانب السفلي اتصال مع الماء.
الخطوه 3
قبضة الأنف من bodyboard أثناء إدخال زعانف الخاص بك في الماء. ركلة قدميك لدفع bodyboard الماضي موجات الانهيار. أدر كتفيك لتوجيه أنف bodyboard نحو الشاطئ.
الخطوة 4
دفع الزعانف الخاصة بك من خلال الماء لتجذب نحو موجة كسر. انحني للأمام بينما يسقط جسمك في الموجة. ارفع زعانفك من الماء لمنع السحب وزيادة سرعة اللوح.
الخطوة 5
استند إلى الحواف الطويلة من bodyboard لنحت وجه موجة الكسر. زرع قدميك في الرمال كما ينزلق bodyboard في المياه الضحلة. قم بتجديف الأمواج العاتية لممارسة هذه التقنيات للمبتدئين.
