مياه الداساني ، منتج كوكاكولا ، لا تحتوي على السعرات الحرارية أو الدهون أو السكر. على عكس العلامات التجارية الأخرى من المياه النكهة ، فإنه لا يوفر أيضا كميات كبيرة من الفيتامينات أو المعادن. على الرغم من أن هذا المنتج يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات ، يحتوي كل منها على نفس الحقائق الغذائية.
النكهات وخدمة الحجم
مياه داساني النكهة متوفرة في أربعة نكهات ، بما في ذلك الليمون والفراولة والعنب والتوت. كل نكهة متاحة فقط في 20 أوقية. زجاجات ، وفقا للموقع الرسمي داساني. حجم العرض الموصى به هو 8 أوقية ، مما يعني أن كل 20 أونصة. زجاجة تحتوي على 2.5 خدمة لكل زجاجة.
حقائق غذائية
يتم تحلية مياه داساني بنكهة الأسبارتام أو السكرالوز. توفر بدائل السكر هذه حلاوة بدون السعرات الحرارية أو الدهون أو السكر. وبسبب هذا ، لا تحتوي مياه داساني المنكهة على أي سعرات حرارية أو دهون أو كربوهيدرات أو سكر أو ألياف أو بروتينات. كل 8 أوقية. يحتوي على 29 ملغ من الصوديوم ، وهو ما يقرب من 1 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها ، استنادا إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. لا تحتوي مياه داساني المنكهة على كميات كبيرة من الفيتامينات أو المعادن أو المواد المغذية الأخرى.
مكونات
تحتوي المياه النكهة في داساني على النكهات الطبيعية وحامض الستريك وحامض الفوسفوريك والبوتاسيوم الاسيزولفام والأسبارتام والسكرالوز ، وكلها توفر المشروبات بنكهتها ، وفقاً لموقع الشركة الصانعة. عنصر سيترات الصوديوم يعمل كعامل تخزين وينظم التحمض والحموضة. يحتوي الماء أيضا على المواد الحافظة سوربات البوتاسيوم ، بنزوات البوتاسيوم وثنائي أكسيد الكالسيوم EDTA ، والتي تقول الشركة المصنعة للحفاظ على المشروبات الطازجة والحفاظ على طعمها.
فوائد الماء
تتمتع مياه الشرب بالعديد من الفوائد الصحية. الماء يساعد جسمك على الحفاظ على درجة حرارة الجسم المناسبة ، يتأهل التشحيم ويوفر وسادة لأنسجة وأعضاء الجسم. كما أنه يساعد على إذابة المواد الغذائية ويحملها إلى خلايا الجسم ، وكذلك يساعد على طرد السموم من الجسم. يجب على معظم البالغين أن يشربوا ما لا يقل عن 8 أو 9 أكواب من الماء كل يوم ، وفقًا لمايو كلينيك. على الرغم من أن هذه الفوائد تأتي من شرب أي نوع من الماء ، فإن أولئك الذين لا يستمتعون بمذاق الماء العادي قد يجدون أنه من الأسهل الحصول على ما يكفي عند شرب مياه النكهة.
الاعتبارات
شراء هذا المنتج على أساس منتظم قد يصبح غالياً. فكر في صنع مذاق النكهة الخاص بك في المنزل عن طريق عصر العصير من الفواكه الطازجة إلى ماء الصنبور المقطر أو العادي. هذا قد لا ينتج فقط مشروبات تذوق مماثلة ، ولكن أيضا يوفر لك المزيد من الفيتامينات والمعادن أكثر من مياه النكهة داساني.
