انخفاض الدافع الجنسي هو مشكلة شائعة بين النساء في جميع أنحاء العالم. كل شيء من الإجهاد المتزايد إلى انخفاض مستويات الهرمون يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الدافع الجنسي الخاص بك. من المعروف أن الشاي الأخضر يحتوي على مكونات مثل الكافيين ، والثيامين ، والجينسنغ ، وجميعها معروفة بتأثير إيجابي على الدافع الجنسي للإناث.
كافيين
وفقا لبي بي سي نيوز ، اكتشف الباحثون في جامعة ساوثويستيرن في جورجتاون ، تكساس ، أن استهلاك الكافيين قد يؤدي إلى زيادة في الرغبة الجنسية عند النساء. يقترح الباحث الرئيسي ، Fay Guarraci ، M.D. ، أن الكافيين في الشاي الأخضر والقهوة قد يكون له تأثير محفز على قسم الدماغ الذي يتحكم في الإثارة الجنسية. ووجدت الدراسة التي أجريت على الجرذان أن الإناث اللاتي تناولن الكافيين كن أكثر احتمالا للبحث عن الذكور في جلسة تزاوج لاحقة بعد وضعهن في اختبار التزاوج. وبما أن الفئران في الدراسة لم تعط الكافيين من قبل ، فقد أشار الدكتور غواراسي إلى أن التأثير قد لا يظهر إلا في الأشخاص الذين لا يتناولون الكافيين بانتظام. قد يتفاعل الكافيين مع بعض الأدوية ، كما ذكر موقع Drugs.com ، ويغير تركيز الوصفات الطبية في البلازما ويقلل من فعاليتها. (راجع المرجع 4 ، الكافيين) استشر طبيبك إذا كنت غير متأكد إذا كان الكافيين غير آمن بالنسبة لك لتناول الطعام. التدخين يمكن أن يعزز أيضا آثار الكافيين. وأخيرًا ، يكون له أيضًا تأثيرات ضارة إذا كان لديك أي شكل من أشكال داء القلب القلبي الوعائي أو أمراض الجهاز العصبي المركزي أو مشاكل معوية أقل.
L-الثيانين
أحد المكونات في الشاي الأخضر ، L-theanine ، معروف كمنتج مهدئ فعال في اليابان منذ عقود. ووفقًا لبيل فالون ، من مؤسسة The Life Extension Foundation ، فإن الثيانين قادر على زيادة مادة كيميائية مهدئة للدماغ تدعى GABA. كما يقترح أنه يمكن أن يزيد مستويات الدوبامين في كل من الرجال والنساء. يمكن للدوبامين أن يعزز مزاجك ويرتبط أيضًا بزيادة في العواطف المرتبطة بزيادة الدافع الجنسي. ينص فالون أيضًا على أن الثيانين يمكن أن يساعدك على التفكير بشكل أكثر وضوحًا ، مما يساعدك على البقاء في الوقت والتمتع بالجنس بشكل أكبر. وفقا ل Drugs.com ، ليس لدى L-theanine أي موانع موقوفة.
الجينسنغ
غالباً ما يكون الشاي الأخضر مليئاً بالجينسنغ ، وهو جذر مشهور من الصين. تم العثور على الجينسنغ لتحفيز الدافع الجنسي ، لا سيما في النساء. وفقا لنصائح علاج الأعشاب الطبيعية ، يزداد الدافع الجنسي عن طريق تناول الجينسنغ لأنه يساعد على زيادة مستويات الدوبامين في الدماغ. كما ذكر سابقا ، الدوبامين هو ناقل عصبي جيد يعمل على زيادة المشاعر المرتبطة بزيادة الدافع الجنسي. موقع Drugs.com ينص على أنه إذا كنت تستخدم أدوية ترقق الدم أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو زيادة مستويات الجلوكوز في الدم ، فيجب عليك توخي الحذر عند استخدام الجينسنغ. (انظر المرجع 4 ، الجينسنغ)
كميات
وفقا لكل من الدكتور Guarraci و Faloon ، فإن التأثيرات المهدئة والجنسية التي تعزز من المواد الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تبدأ مع أول كوب تشربه. كلما شربت أكثر ، سيكون الشاي الأخضر أكثر تأثيرًا عليك. توخي الحذر مع الشاي الأخضر ، مع ذلك. إذا كان لديك تأثيرات ضارة على الكافيين أو الجينسنغ ، أو وجدت أن هذه المواد تتداخل مع الأدوية الموصوفة ، استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان الشاي الأخضر آمنًا لك. أيضا تجنب الشاي الأخضر في الليل لتجنب الأرق.
