يجب أن يكون نظارات السباحة جزءًا أساسيًا من أي معدات للسباح. إلى جانب البدلة الواقية من الشمس والغطاء الواقي من الشمس ، يوفر الغطاء والنظارات الحماية الضرورية في الماء. تبقي نظارات الوقاية المياه خارج عينيك ، مما يمنعها من التشبع بالمواد الكيميائية في حوض السباحة أو المياه المالحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تساعدك على معرفة أين تذهب في الماء ، وتجنب الاصطدامات أو الحوادث الأخرى.
أنواع
تعتمد طريقة تناسب نظاراتك على نوع وجهك واستخدام السباحة. يأتي Goggles في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال. تحتوي بعض النظارات على قطع ضيقة من الأنف ، والتي تعد مفيدة بشكل خاص للسباحين الأصغر سنا للمساعدة على إبقاء العدسات في مكانها. يحتوي Goggles أيضًا على أحجام متنوعة من العدسات لضمان ملاءمة مناسبة لكل نوع وجه. يباع النظارات مع مجموعة متنوعة من الصبغات ، والتي تكون مفيدة إذا كنت تسبح في الشمس بالكامل وتريد أن تحمي عينيك. وأخيرًا ، تقدم النظارات الواقية ثلاثة أنواع من الأشرطة - حزامًا واحدًا أو شريطًا مزدوجًا أو حزامًا منفردًا ينقسم إلى حزام مزدوج خلف رأسك.
صالح مناسب
أفضل طريقة للتأكد من أن نظاراتك تناسب بشكل صحيح هو استخدامها في الماء. ومع ذلك ، فإن معظم مؤسسات البيع بالتجزئة لن تسمح بعودة النظارات. نظرًا لوجود مثل هذا التنوع الواسع ، حدد عددًا قليلًا وأزلها من العبوة بمساعدة موظف مبيعات. هم جزء أساسي من الاحتواء هو العدسة. يجب أن يتلاءم بشكل مريح دون شفط كثير. زلع العدسات على عينيك واضغط بلطف. إذا بقيت في مكانها لمدة دقيقة أو اثنتين ، فإن شكل العدسة مناسب لمقبض العين. إذا انزلقت على الفور ، فجرّب مجموعة من النظارات الواقية بقطعة عين أصغر. إذا شعروا بالضيق الشديد ، جرّب مجموعة من النظارات الواقية ذات العدسة الكبيرة. المقبل ، وتقييم الأشرطة. حزام واحد جيد للطفل ، ولكن معظم السباحين يجدون أنه يقطع الكثير في رؤوسهم. اختر إما حزامًا مقسمًا أو شريطًا مزدوجًا بناءً على تفضيلاتك.
فوائد
إذا كنت تتعالى باستمرار مع نظاراتك ، يمكن أن تكسر تركيزك وتجعل التمرين عملية روتينية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت النظارات الواقية لا تتناسب بشكل صحيح وتسرب الماء ، تصبح عيناك حمراء ومتهيجة. يصبح نظارات السباحة المناسبة بشكل صحيح جزءًا من روتينك ولن تعرقل تمرينك. بدلا من ذلك ، فهي بمثابة مساعدة تجريب ، مما يساعد على جعل السباحة ممتعة.
جرب أولا
حان الوقت للتحقق مما إذا كان نظارات الوقاية ملائمة بشكل صحيح قبل أن تدفع مقابلها. من الأهمية بمكان إدراك أن الأشكال المختلفة للأعمار والأوجه تتطلب استخدام نظارات مختلفة ، لذا فإن زيارة المتجر لتجربة بعض منها تعد خطوة أولى أساسية.
الاعتبارات
بمجرد العثور على نظارات تعمل ، اشتر مجموعة إضافية أو اثنتين. بهذه الطريقة ، يمكنك تجنب السباحة ، فقط لإدراك أن نظاراتك خدش للغاية لكي ترى بشكل صحيح ، أو الحشيات التي تغلق قطعة العين تلبس.
