يمكن أن تكون العدوى الجيوب الأنفية غير مريحة ، وكثير من الأشخاص المصابين بهذه الحالة يتدافعون إلى الصيدلية المحلية بأسرع ما يمكن لإيجاد الراحة. بالنسبة للأمهات المرضعات ، فإن علاج عدوى الجيوب الأنفية ليس بهذه البساطة. لا يمكن للأدوية أن تؤثر على الأم فحسب ، بل على الطفل الرضيع أيضًا. إن استكشاف العلاجات الطبيعية والأدوية المأمونة من الثدي يمكن أن يضمن أن الأم المرضعة يمكنها علاج عدوى الجيوب الأنفية دون التسبب في ضرر غير مقصود لرضيعها المرضي.
الخطوة 1
اشرب ماء. حافظ على رطوبتك لرقع المخاط ، يقترح MedlinePlus. شرب المزيد من الماء أو السوائل طوال اليوم. تجنب المشروبات مع الكافيين أو الكحول ، لأنها يمكن أن تكون التجفاف.
الخطوة 2
يستنشق بخار. استخدم المرطب ، أو اجلس في الحمام مع دش الاستحمام ، أو امسك وجهك فوق وعاء من الماء الساخن للقيام بذلك.
الخطوه 3
نقع قطعة قماش في الماء الدافئ. استخدمي منشفة الاستحمام الدافئة لتغطية وجهك عدة مرات في اليوم.
الخطوة 4
رش محلول ملحي أنفي في الأنف عدة مرات في اليوم. يمكنك شراء رذاذ أنف ملحي في المتجر ، ولكن تحقق من الملصق للتأكد من أنه لا يحتوي على أي أدوية. يمكنك أيضًا إعداد محلول ملحي خاص بك في المنزل عن طريق خلط 1/4 ملعقة صغيرة. من الملح ، 1/4 ملعقة شاي. من صودا الخبز مع 1 كوب من الماء ، واستخدام حقنة لمبة لتدفق الحل في الممر الأنفي الخاص بك ، وتقترح جامعة ميشيغان للأنظمة الصحية.
الخطوة 5
اتصل بطبيبك. اشرح أنك تقوم بالتمريض ، واسأله عن أي مضادات حيوية أو أدوية آمنة. ناقش الطرق التي يمكنك من خلالها الإرضاع من الثدي لتقليل تعرض الطفل للأدوية الموجودة في الحليب ، كما يقترح AskDrSears.com.
الأشياء ستحتاج
- المرطب
- منشفة
- محلول ملحي
نصائح
- استرح عندما يستقر طفلك. الحصول على كمية كافية من النوم وتجنب الإجهاد قد يجعلك تتعافى بسرعة أكبر. تجنب التغييرات المفاجئة في درجة الحرارة والانحناء إلى الأمام مع رأسك لأسفل ، لأن هذه الأشياء قد تتفاقم ضغط الجيوب أو الألم.
تحذيرات
- اتصل بالطبيب إذا لم تتحسن الأعراض بعد ما يقرب من 2 إلى 3 أسابيع. أيضا ، استدعاء الطبيب إذا كان لديك صداع شديد ، وتورم شديد حول العينين أو حمى أعلى من 102.2 درجة فهرنهايت.
