عندما كنت أصغر سناً ، كان حب الشباب هو المشكلة الرئيسية التي كان عليك التعامل معها عند علاج بشرتك. مع تقدمك في العمر ، قد يؤدي فقدان المرونة أو بقع العمر أو الجلد الجاف أو الخام إلى ظهور مشاكل جديدة تتطلب العلاج. من أجل مكافحة هذه المشاكل ، يمكنك تطبيق مرطبات تحتوي على مكونات نشطة تساعد في مكافحة هذه المشاكل. بسبب وجود عدد من المرطبات المضادة للشيخوخة ، من المهم تحديد أفضل مرطب لمشكلة بشرتك.
الدلالة
يحدث عدد من التغييرات مع تقدم العمر. وهذا يشمل فقدان صبغة الميلانين التي تجعل الجلد يبدو أرق. ومع ذلك ، يمكن أن يتكثف صبغة الميلانين في مناطق معينة ، مما يسبب ظهور بقع عمرية أو بقع شمس ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. ينتج جلدك أنسجة أقل مرونة ، والتي يمكن أن تسبب ترهل الجلد والتجاعيد ، والتي يمكن أن تقدم لك العمر. أيضا ، الغدد الدهنية - النفط - في الجلد تنتج أقل من النفط ، والتي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد والحكة.
المفاهيم الخاطئة
يمكن أن يكون اختيار أفضل كريم مرطب لبشرتك القديمة صعباً - ولكن ليس من الضروري أن يكون الكريم باهظ الثمن ، وفقاً للأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد. بدلاً من ذلك ، ابحث عن منتج مدعوم بالبحث العلمي. هناك اعتقاد خاطئ آخر شائع وهو أن منتجات الترطيب التي تحتوي على مكونات طبيعية أو عضوية هي أكثر أمانًا وفعالية من نظيراتها غير العضوية. ومع ذلك ، يجب أن يتم توليف معظم هذه العلاجات بطريقة ما ليتم تضمينها في كريم. هذا يعني أن العلاج قد لا يكون طبيعيًا كما هو موعود.
مضادات الأكسدة
الجذور الحرة هي مواد في البيئة يمكن أن تتقدم في شيخوخة الجلد ، طبقًا لكلية الطب في جامعة ميلتون إس هيرشي كلية الطب في ولاية بنسلفانيا. يمكن دمج مضادات الأكسدة التي تقاتل الجذور الحرة في المرطبات المضادة للذات لمكافحة الجذور الحرة. وتشمل أمثلة ذلك ، كريمات فيتامين أ ، المعروفة أيضًا باسم الرتينوئيدات. هذه تساعد على محاربة مشاكل البشرة مثل الشيخوخة ، فرط التصبغ والجلد الخشن. كريمات أقوى متاحة عن طريق وصفة طبية ، بما في ذلك تريتينوين وتازوروتين. كما أظهرت كريمات فيتامين C تحفيز إنتاج الكولاجين ومكافحة الجذور الحرة ، وفقا ل "الولايات المتحدة. الأخبار والتقارير العالمية ".
أحماض ألفا هيدروكسي
تستخدم المرطبات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي لعلاج مشاكل الجلد المتقادمة مثل البشرة الخشنة غير المتجانسة أو المتعفنة ، وفقًا لكلية الطب في جامعة ميلتون إس هيرشي كلية الطب في ولاية بنسلفانيا. تتضمن أمثلة أحماض ألفا هيدروكسي حمض الجلايكوليك ، اللاكتيك وحمض الساليسيليك. عند تطبيقه على الجلد ، تخفف هذه المنتجات من "الصمغ" الذي يربط خلايا الجلد الميتة بالجلد. عندما تتم إزالة خلايا الجلد الميتة ، يتم كشف الجلد الأحدث ، مما يجعلك تبدو أصغر سنا.
المطريات والمرطبات
تساعد المكونات المعروفة بالمطريات البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. وتشمل الأمثلة على ذلك الزيوت النباتية وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو والكولسترول والسيليكون واللانولين. يمكن دمج هذه المكونات مع مكونات مقاومة التجاعيد لتنعيم البشرة. وتشمل مكونات الترطيب الأخرى الإطباق ، والتي تمنع فقدان الماء في الجلد. وتشمل أمثلة ذلك الفلز الفلزات والزيوت المعدنية والسيليكونات.
الاعتبارات
عند استخدام المرطبات لمحاربة الشيخوخة ، يمكن للمرء أن يكون مرطبًا بسيطًا يحتوي على عامل حماية من الشمس يبلغ 15 أو أعلى. لأن حمض ألفا هيدروكسي والعلاجات المضادة للأكسدة تقشر الجلد ، قد يكون جلدك أكثر عرضة للحرق. وفقا لميدلاين بلاس ، فإن ارتداء واقي الشمس الواقي يمكن أن يمنع حدوث أضرار أشعة الشمس. تجنب المنتجات المعطرة بشدة. هذه يمكن أن تكون مزعجة لبشرتك ، والتي تصبح أكثر حساسية مع تقدم العمر.
