الحكة شائعة عندما يجف الهواء البارد الجاف في فصل الشتاء الرطوبة من بشرتك. لحسن الحظ ، لا تكون البشرة الجافة المرتبطة بالطقس خطيرة في الغالب ويمكن علاجها بسهولة. من الأفضل أيضًا معرفة كيفية منع حدوث حكة في الجلد قبل بدء نوبة الطقس البارد القادمة.
الحقائق الباردة
تتكون الطبقة العليا من الجلد من خلايا الجلد الميتة المدمجة في مزيج من الزيوت الطبيعية. تساعد الزيوت الموجودة في طبقة الجلد هذه في الحفاظ على المياه داخل الجسم وتمنع المخرشات والجراثيم من الدخول. تقفل الخلايا الميتة وزيوت الجلد بعض المياه في الطبقة العليا ، مما يحافظ على البشرة ناعمة وسلسة. يمكن للهواء البارد والجاف أن يتلف طبقة الجلد العليا ، مما يسمح للماء في الجلد بالهروب والتسبب في الشقوق الصغيرة التي تعرض الخلايا الكامنة للمهيجات والجراثيم. قد يسبب التهيج للأعصاب في الجلد إرسال إشارات "حكة" إلى الدماغ.
عامل حكة
الحكة يمكن أن تتراوح في شدة من مزعجة أقل ما يقال إلى غير مريح للغاية ومدمرة. قد تكون الحكة المرتبطة بالطقس مصحوبة بأعراض جلدية جافة أخرى ، مثل البهتان والانتفاخ والخشونة وخطوط دقيقة أكثر وضوحا.
العلاج المنزلي
من المفترض أن يساعد استخدام الزيت أو الكريهة المضادة للحساسية على التقليل من حكة البشرة عن طريق الحفاظ عليها رطبة. ضع المرطب ثلاث أو أربع مرات في اليوم ، وبعد غسل يديك أو دشك مباشرة ، لإحكام الرطوبة في الماء ، أوصي بالأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. إذا كنت تميل إلى الوقوف في الدش الساخن لمدة 20 دقيقة أو أكثر ، قم بتقليل وقت الاستحمام إلى نصفين وقم بإطفاء الحرارة لتتحول إلى فاتر. استخدم صابونًا ترطيبًا يحتوي على القليل من الصبغة أو العطر للحد من التهيج. يمكنك أيضًا رش بعض الشوفان المجروش المجفف أو دقيق الشوفان في حمام بارد لتهدئة بشرتك.
متى ترى طبيبك
الحكة والجلد الجاف في خطر متزايد للعدوى. قد تكون بشرتك مصابة إذا كانت متورمة ، حمراء ودافئة ، أو إذا كانت تنزف سوائل. راجع طبيبك إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض أو إذا استمرت حكة بشرتك على الرغم من أفضل محاولات علاجها بالعلاجات المنزلية. قد تؤدي الحكة المستمرة إلى خدش طويل الأمد ، مما قد يتسبب في ندوب دائمة أو سميكة وجلدًا.
العلاج الطبي
قد يوصي طبيبك بتجربة كريم هيدروكورتيزون 1٪ بدون وصفة طبية لمدة أسبوع لتقليل الحكة ، أو قد يصف لك كريم أقوى أو دواء مضاد للهستامين عن طريق الفم إذا كان كريم 1٪ لا يروض الحكة.
