الرياضة واللياقة البدنية

ما الذي يسبب مرفقي قميصي؟

Pin
+1
Send
Share
Send

تخضع قمصان الرجال للكثير من الإجهاد ، سواء كنت من العاملين ذوي الياقات الزرقاء أو مديرين من ذوي الياقات البيضاء. واحدة من المناطق الأكثر عرضة للارتداء على قميص طويل الأكمام هي الكوع. النسيج الرفيع ، حركة الذراع المتكررة ، استراحة الكوع على الأسطح الخشنة أو القمصان غير المجهزة يمكن أن يسبب مرفاعًا ممزقًا على قميصك. وكعديد من الأسباب التي تدعو للدموع ، هناك حلول سهلة نسبيا لا تكلفك الكثير.

قماش

الأقمشة خفيفة الوزن - مثل القطن أو الحرير - قد لا تصمد أمام قسوة الحركة المتكررة أو التآكل ضد الأسطح الخشنة بالإضافة إلى النسيج الثقيل مثل قماش أكسفورد أو الكتان أو كيس الهيب. هذه هي الأقمشة المنسوجة الأثقل ، وعلى الرغم من عدم وجود نسيج محصن إلى الأبد في تمزيق نقاط التوتر ، فإن هذه الاختيارات تكون دائمًا أكثر قوة من الأقمشة ذات الوزن الأخف. إذا كنت تفضل الأقمشة الأخف ، ففكر في تعزيزات الكوع المخصصة. إذا كان لديك مرفقات خشنة وجافة ، فهي تشبه أحجار الخفاف على أي نسيج ، لذلك قم بترطيب مرفقيك بانتظام.

طول الكم

إذا كانت أكمامك قصيرة للغاية ، فإنها تشد عند ثني ذراعيك ووضع الضغط على المرفقين. هذا يزيد من احتمال تمزيق ، وخاصة إذا كان لديك أنشطة الحركة المتكررة ، والتكوين على مرفقيك كثيرا ، والمرفقين الخام أو استراحتها على الأسطح الخشنة. يتم أخذ قياس الكم الصحيح من حافة طوقك على طول ذراعك - الذي ينحني بزاوية 90 درجة عند الخصر - وينتهي عند النقطة التي يلتقي فيها معصمك بيدك.

محيط الأكمام

في محاولة لخفض التكاليف ، ستقوم بعض الشركات المصنعة بتلف جذوع اللبس بشكل كبير من المرفق إلى الرسغ إلى النقطة التي يكون فيها الكوع والساعد مقيدان تقريبًا ، مما يضاعف أي حركة كاشفة أو حركات متكررة تضعف مناطق المرفق. يتم اقتطاع قمصان اللباس بشكل صحيح من الكتف إلى الرسغ مع قماش سخي في جميع أنحاء الأكمام. تسمح هذه الغرفة الإضافية بذراعك ومرفقك للتنقل بحرية داخل الكم وعدم وضع ضغط دائم على أي نقطة.

كيف لوقف أو إبطاء البلى والمسيل للدموع

إذا كانت قمصانك تحتوي على مرفقات ، خذ قلبك. يمكنك دائما أن تشمر عن سواعدك. الدنيم DIY الحديد على بقع هي حل سريع لقمصان الدينيم. بالنسبة للقمصان ، اشترِ بعض أشرطة الانصهار مزدوجة الجوانب ومطابقة - أو كن جريئًا ، قماش متناقض - في متجر النسيج وقص كل منها في مستطيل دائري كبير بما يكفي لتغطية المنطقة البالية التي تشتري على الأقل 1 بوصة كل طريقة حول. قم بتجفيف الحزام على اللصقة أولاً ، ثم ضع الأكمام ، والمنطقة البالية الواقفة ، على لوح كي ، وقم بتثبيتها بالجزء الأسفل من شريط التصحيح - والحديد حسب التوجيهات.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: The World's End (قد 2024).