تحدث حالات التهاب الحلق في الناس من جميع الأعمار وتحقق ما لا يقل عن 10 مليون زيارة صحية سنوياً ، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب عدوى فيروسية ، والتي عادة ما تختفي دون علاج طبي خلال ما يقرب من 5 إلى 7 أيام. أثناء انتظارك لشفاع التهاب الحلق ، قد تجد صعوبة في الشعور بعدم الراحة عند شرب بعض المشروبات الدافئة أو الباردة.
السوائل الباردة
كثير من الناس يجدون المشروبات الباردة أو الجليدية تهدئة آلام الحلق. قد يكون هذا بسبب انخفاض إشارات الألم المتعلقة بتبريد أنسجة الحنجرة. في حين لا يوجد أي بحث يظهر أن بعض المشروبات الباردة أكثر فعالية من غيرها ، فمن الأفضل عادة تجنب المشروبات الغازية أو الحمضيات ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم ألم الحلق. يمكن أن توفر العصائر السعرات الحرارية اللازمة إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام الصلب. تشمل خيارات المشروبات الباردة الأخرى: - ماء جليدي أو مشروبات جليدية الجليد - عصائر الفواكه أو الخضراوات غير المذاقية - حليب الألبان أو حليب النونديين
السوائل الدافئة
في حين يجد البعض أن المشروبات الباردة مهدّئة ، يعاني الآخرون من المزيد من آلام التهاب الحلق بالسوائل الدافئة. مرق واضح والشاي الساخن خيارات جيدة ، وأنواع معينة من الشاي العشبية قد تكون مفيدة بشكل خاص. قيمت دراسة نشرت في أبريل 2003 في "مجلة الطب البديل والتكميلي" فعالية الشاي المعالجات الحلقية لتخفيف آلام الحلق. حنجرة معطف هو مزيج الشاي العشبية الملكية التي تحتوي على الدردار الزلق ، الكرز البري وقرفة القرفة ، وعرق السوس وجذر الخطمي ، فاكهة الشمر وقشر البرتقال الحلو. ووجد الباحثون أن شرب الشاي يوفر راحة كبيرة في الألم استمرت حتى 30 دقيقة. عرق السوس وجذر الخطمي وحاء الدردار الزلق هما زاويتان ، بمعنى أنهما يغطيان الحنجرة مؤقتًا بفيلم حماية رقيق. هذا قد يكون مسؤولا عن الآثار المهدئة للحلق من الشاي المنتجة من هذه الأعشاب.
مشروبات دوائية
تتوفر العديد من المشروبات الطبية التي تباع بدون وصفة طبية ، مثل Alka-Seltzer Plus Cold و TheraFlu Flu و Sore Throat. تحتوي خلطات المشروبات هذه على تركيبات مختلفة من الأدوية ، بما في ذلك مسكنات الألم ومزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين. تأتي خلطات المشروبات الطبية في عبوات فردية تحتوي على مسحوق ليذوب في كوب من الماء الساخن. هذه المنتجات مخصصة بشكل عام للأشخاص الذين لديهم مجموعة من أعراض البرد أو الانفلونزا ، والتي قد تشمل التهاب الحلق. إذا اخترت استخدام أحد هذه المنتجات ، فتأكد من استخدامها فقط وفقًا لتوجيهاتك وقراءة التحذيرات. استشر طبيبك إذا كنت غير متأكد من أن مشروبًا طبيًا بدون وصفة طبية آمن لك.
المحاذير والإحتياطات
لا تمثل معظم التهاب الحلق مشكلة صحية خطيرة وتختفي بسرعة. ومع ذلك ، يشير التهاب الحلق في بعض الأحيان إلى مشكلة تتطلب التقييم الطبي والعلاج. راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن إذا كان التهاب الحلق مصحوبًا بحمى أو غثيان أو قيء أو صداع أو ألم في الجسم أو طفح جلدي. حتى إذا لم تكن لديك أعراض أخرى ، فاطلع على طبيبك إذا فشل تحسس الحلق في غضون 3 إلى 4 أيام أو ازداد سوءًا. اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق مصحوبًا بأي علامات أو أعراض تحذيرية ، بما في ذلك: - حمى أعلى من 103 فهرنهايت - صعوبة في التنفس أو البلع - تغيير صوتي مفاجئ - صوت عالي النبرة مع التنفس - نعاس شديد أو الارتباك - تيبس الرقبة - الإغماء أو نوبة الصرع
تمت المراجعة والمراجعة بواسطة: Tina M. St. John، M.D.
