التجربة شائعة بين المدخنين والكثير من غير المدخنين. تلك السيجارة الأولى ، سواء كانت تؤدي إلى ثانية أو إلى امتناع مدى الحياة ، جلبت السعال والحمر والغثيان. تؤدي العوامل الكيميائية العديدة الموجودة في دخان السجائر إلى ظهور أعراض مثل الغثيان ، على الرغم من أن المدخنين المعتادون أقل عرضة للتأثيرات مع مرور الوقت. ومع ذلك ، ما إذا كنت تشعر بالغثيان ليس مؤشرا لتأثيرات السجائر على أعضائك الداخلية. حتى المدخن الذي يعاني من أي غثيان يزيد من فرص الإصابة بالسرطان وانتفاخ الرئة وأمراض القلب.
آثار التدخين
على الرغم من انتشارها في الثقافة الشعبية ، يؤدي تدخين سيجارة إلى مجموعة واسعة من النتائج السلبية في جسمك. بالنظر إلى هذه التداعيات الداخلية العديدة ، فمن المحتمل أنك ستلاحظ إحساسًا بالغثيان إذا لم تكن معتادًا على التدخين. كل استنشاق دخان السجائر يسلم القطران وأول أكسيد الكربون والنيكوتين لجسمك. يحفز النيكوتين نظامك العصبي المركزي ، والذي بدوره يرفع نسبة السكر في الدم ويعطي الانطباع بزيادة الطاقة. يقوم النيكوتين أيضًا بتشديد الأوعية الدموية الخاصة بك ، والتي يمكن أن تسبب أضرارًا دائمة لشرايينك. لأن جسمك يطلق الكورتيزون ، فإن تأثيرات النيكوتين تتضاءل مع الوقت ، مما يدفع المدخنين إلى الرغبة في زيادة أعداد السجائر. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن ينخفض الغثيان التالي للتدخين مع دخول المدخن إلى الإحساس. ومع ذلك ، فإن التأثير السلبي للنيكوتين والمواد الأخرى لا يقلل كلما غادر الغثيان.
انسحاب
الانسحاب بشكل كبير يعكس اتجاهك إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. بعد هذا الدخان الأخير ، قد تلاحظ أعراض مثل الغثيان - وليس على خلاف ما كنت تعاني منه بعد السيجارة الأولى. لأن السجائر هي جسدية بالإضافة إلى الإدمان العقلي ، فإن جسمك سوف يمر بمجموعة من الأعراض الجسدية خلال عملية الانسحاب. قد تتراوح هذه الأعراض من مزعج إلى مؤلم ، ولكنها عادة ما تختفي تمامًا خلال أسابيع أو أشهر. إلى جانب الغثيان والتقلصات ، قد تلاحظ وخزًا في الأطراف ، والتعرق ، والصداع ، والتهاب الحلق والسعال. وبغض النظر عن الأعراض الجسدية ، فإن الانسحاب غالباً ما ينطوي على الأرق ، ونزيف قصير ، والارتباك ، وصعوبة التركيز ، والتهيج ، والأرق والقلق والاكتئاب.
التدخين السلبي
إذا كنت تقضي وقتًا كافيًا في مكان مغلق مع المدخنين ، فقد تلاحظ تأثيرات التدخين السلبي. مجرد استنشاق الهواء الملوث بدخان السجائر يوفر المكونات السرطانية للسجائر في مجرى الدم لأي شخص يقف بجانبه. باعتبارك غير مدخن ، فمن المرجح أن تتفاعل بعنف مع المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ ، مما يجعل الأعراض ، مثل الغثيان ، أكثر احتمالاً. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية ، يحتوي الدخان المنبعث من سيجارة على 4000 مركب كيميائي ، أكثر من 60 منها مرتبطة بالسرطان.
فرد التباين
الدرجة التي تحث على التدخين الغثيان يختلف من شخص إلى آخر. وفقا لدراسة أجريت عام 2008 من قبل مختبر البحوث النيكوتين في جامعة ميشيغان ، يحدد التباين الوراثي ميلك إلى الشعور بالقشعريرة أو السعادة عند أول مرة تأخذ نفخة. الأفراد الذين لديهم اختلاف معين في CHRNA5 ، جين مستقبلات النيكوتين ، هم أقل عرضة للشعور بالغثيان والأرجح أن يصبحوا مدمنين على النيكوتين.
