إذا بدا أن طفلك يعاني من الجوع دائمًا ، فهناك سبب لذلك. وفقا للامتداد التعاوني لجامعة كليمسون ، خلال السنة الأولى من حياة طفلك ، فإن وزن مولودها ثلاث مرات أثناء مرورها بمرحلة من النمو السريع. إن التأكد من حصول طفلك على التغذية الكافية على أساس ما هو مطلوب يسمح له بالوصول إلى إمكاناتها التنموية الكاملة.
تغذية الأطفال حديثي الولادة
خلال أول 4 إلى 6 أشهر من عمر طفلك ، يجب أن يكون حليب الأم أو حليب الأطفال المصدر الوحيد لتغذية طفلك. قد يبدو المولود الجديد جائعًا دائمًا لأنه يحتاج إلى وجبات طعام متكررة ، تتراوح بين 8 إلى 12 كل يوم ، مما يعني أن التغذية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، وفقًا لموقع HealthyChildren.org. في شهره الثاني والثالث ، تتناقص الوجبات إلى ما بين ستة إلى ثمانية يومياً. إذا قمت بإطعام حليب الأطفال الخاص بك ، قد لا تضطر إلى إطعامه في كثير من الأحيان لأنه يأخذ صيغة أطول من حليب الثدي ليهضم.
طفرات النمو
سوف تتغير جدول تغذية طفلك ، وفقا لمؤسسة نيمور. جنبا إلى جنب مع عدد أقل من الوجبات ، سيأكل طفلك أكثر خلال كل جلسة. سوف ينام أيضا لفترات أطول من الوقت أثناء الليل. قد يحتاج طفلك إلى تغذية إضافية أثناء سيره من خلال طفرات النمو ، عند زيادة الشهية. تحدث طفرات النمو هذه بعد 10 إلى 14 يومًا من الولادة ؛ في ثلاثة وستة أسابيع ؛ ومرة أخرى في ثلاثة وستة أشهر. وفقا لمؤسسة النيمور ، يجب عليك الاستمرار في تغذية طفلك كلما جائعا ، وزيادة عدد الوجبات إذا لزم الأمر.
إرشادات التغذية
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يستهلك الأطفال حديثي الولادة الذين يتناولون الحليب الصناعي عادة ما بين 2 و 3 أونصات من الصيغ في وقت واحد. يستهلك الأطفال الذين يرضعون من الثدي كميات صغيرة من حليب الثدي على فترات متقاربة. في عمر شهر واحد ، يستهلك طفلك ما لا يقل عن 4 أونصات من تركيبة التغذية ، وبعمر ستة أشهر ، يستهلك ما بين 6 و 8 أونصات لكل تغذية. ويفضل حليب الأم إلى حليب الأطفال ، وفقا لوزارة الزراعة والغذاء والتغذية ، وبرنامج WIC. ومع ذلك ، إذا قمت بالرضاعة الطبيعية حصريًا ، قد يحتاج طفلك الصغير إلى مكمل فيتامين (د) ، ولكن إذا كانت مغذي الزجاجة ، فقد تحتاج إلى مكواة إضافية. يوصي معظم الأطباء بأن الرضع الذين يرضعون بالزجاجة لديهم تركيبة حليب الأطفال المدعمة بالحديد.
طفل صحي
ثق في غريز طفلك عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، وفقًا لموقع HealthyChildren.org ؛ لا تقلق بشأن الكمية الدقيقة من حليب الثدي أو التركيبة التي تحصل عليها أو كم مرة أو المدة التي تريد فيها إطعامها. ببساطة إطعامها عندما تكون جائعة ، وتراقب عن علامات سوء التغذية. قد لا يحصل طفلك على التغذية الكافية إذا لم يكتسب وزناً ، أو يبدو خاملًا ، أو غير مهتم بالثدي أو الزجاجة ، أو يمر من أقل من ست إلى ثماني حفاضات يوميًا. يكسب رضيع صحي ما بين 4 و 7 أوقية كل أسبوع.
الاحتياطات
لا تلتصق إلا بحليب الثدي أو حليب الأطفال لأول أربعة إلى ستة أشهر من حياة طفلك. الرضع في أقل من 12 شهرا لا ينبغي أن يكون حليب البقر ، وفقا لامتداد التعاونية جامعة كليمسون. يمكنك دمج المواد الصلبة اللينة في نظام غذائي لطفلك في مكان ما يقرب من 4 و 6 أشهر من العمر ، اعتمادًا على الوقت الذي يفقد فيه نمط ضغط اللسان الذي يدفعه إلى دفع الملاعق والأشياء الصلبة الأخرى من فمه بشكل انعكاسي. قبل أن تعطي طفلك أغذية صلبة ، تأكدي من أنه يمكنه الجلوس بأدنى قدر من المساعدة وحمل رأسه بشكل مستقل.
