أوراق التوت هو علاج شعبي تقليدي لعلاج اضطرابات الأنثى ، بما في ذلك بعض أعراض سن اليأس. على الرغم من أن أوراق التوت ، أو Rubus ideaeus ، قد تكون مفيدة في تخفيف أعراض انقطاع الطمث لدى بعض النساء ، كعلاج عشبي ، لا يمكن أن تحل محل المشورة الطبية المهنية. استشر طبيبك قبل استخدام أوراق التوت بطريقة علاجية. قد يوصي طبيبك بالطريقة التقليدية للتخفيف من الأعراض.
السن يأس
من الناحية الفنية ، لا يحدث انقطاع الطمث إلا بعد مرور 12 شهرًا على بدء الدورة الشهرية الأخيرة ، ولكن تبدأ أعراض سن اليأس قبل بضع سنوات من ذلك. يمكن أن تتسبب الهرمونات المتقلبة في إحداث الهبات الساخنة ، والنكد ، والتعرق الليلي ، والفترات الثقيلة أو غير المنتظمة والأرق. في حين أن انقطاع الطمث هو أمر طبيعي ، إلا أن بعض النساء يجدن صعوبة الحياة هذه بسبب هذه الأعراض الجسدية والعاطفية غير المرغوبة.
ورق توت العليق: الأعشاب
أوراق التوت تحتوي على فيتامين ج ، التانينات والفلافونويد ، وفقا ل “PDR لعلاج الأعشاب.” الشاي المحضر من الأوراق هو قابض قليلا ويمكن أن يكون بمثابة حبر رحمي.
الفوائد المحتملة
تشير كاثي أباسكال ، بي سي ، ج. د. ، وهي مساهمة في "الطب النباتي لصحة المرأة" ، إلى أن أوراق التوت قد تكون مفيدة في علاج تدفقات الحيض الثقيل التي تعاني منها بعض النساء خلال انقطاع الطمث. وقد يساعد أيضًا في تنظيم فترات غير منتظمة ، على الرغم من أن الدراسات السريرية التي تؤكد صحة هذه الفوائد غير متوفرة. لا يوجد دليل على أن شاي أوراق التوت يؤثر على الهبات الساخنة أو التعرق الليلي أو أي أعراض أخرى لانقطاع الطمث.
تجهيز
"موسوعة جايل للطب البديل" توصي بصنع شاي أوراق التوت عن طريق سكب كوب واحد من الماء المغلي على ملعقة واحدة. من الأعشاب المجففة ونقع لمدة 10 دقائق قبل اجهاد. شرب ما يصل إلى كوبين في اليوم الواحد.
الاعتبارات
بسبب خصائصه القابضه جدا ، يمكن أن الشاي ورقة نبات التوت من الناحية النظرية تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء. تشير "موسوعة جايل" إلى أن أوراق التوت غير معروفة لتتداخل مع أي أدوية أخرى ، وأنها آمنة بشكل عام في الجرعة الموصى بها. لكن إدارة الغذاء والدواء لا تشرف على إنتاج العلاجات العشبية ، لذلك لا يوجد ضمان للجودة أو السلامة. تحدث إلى طبيبك عن أعراض انقطاع الطمث ، واسأله عما إذا كان شاي أوراق التوت آمنًا لك.
