تزيل الكلى مادة النفايات وتنظم ضغط الدم وتوازن الملح. عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح ، تظهر أعراض مثل التورم ، التبول الزائد وضيق التنفس والصعوبات القلبية الوعائية. إذا تم تجاهل هذه المشاكل ، فقد يحدث فشل كلوي يؤدي إلى أمراض القلب أو حتى الموت. جنبا إلى جنب مع العديد من العلاجات المتاحة لمحاربة أمراض الكلى ، يمكنك أن تكون سباقة واتباع نظام غذائي كلوي ، وتناول بعض الأطعمة التي تدعم وظيفة الكلى صحية.
مدرات البول الطبيعية
الأطعمة المختلفة لها خصائص مدر للبول ، والتي تعزز التبول الصحي وتقليل التورم الذي قد يكون نتيجة لامراض الكلى. استخدام البقدونس ، البطيخ الكرفس ، الطماطم ، العنب والخيار ، الهندباء الخضراء والخضر لتخفيف التورم في جميع أنحاء الجسم. عندما يكون هناك تورم أقل ، يمكن أيضًا خفض ضغط دمك. قبل تناول كميات كبيرة من الأطعمة المدرة للبول ، اتصل بالطبيب الصحي ، خاصة إذا كنت تتناول مدرات البول أو دواء لارتفاع ضغط الدم.
أناناس
الأناناس عالي في الإنزيم الطبيعي ، البروميلين ، الذي يُشهر لمكافحة الالتهاب. في حالة أمراض الكلى ، قد يساعد البروميلين على تقليل رواسب أميلويد في الكليتين ، على الرغم من عدم وجود أدلة كافية على هذا الادعاء ، كما يقول المركز الطبي لجامعة ماريلاند في تقرير عام 2008 عن الداء النشواني. الأميلويد هو نوع من البروتين الذي يتطور في جميع أنحاء الجسم كعصر واحد ويؤدي إلى داء النشواني ، وهو حالة غير قابلة للشفاء. غالبا ما يتم تناول البروميلين بالتزامن مع دواء الدير ، وهو نوع من التوابل ذات خصائص مضادة للالتهابات ، مما يعزز عمل كل من المكملات ، ويضيف UMMC. يمكن للبروميلين والكركم أن ينقص الدم ، لذلك لا تستخدمهما إذا كنت تتناول أدوية ترقق الدم ما لم تخضع لإشراف طبيب.
التوت البري
منذ فترة طويلة تستخدم التوت البري وعصير التوت البري في علاج التهابات المسالك البولية. والتوت البري غني بفيتامين ج ، والأنثوسيانين ، ومركب قوي مضاد للالتهابات ، والبوتاسيوم ، والصوديوم ، والفوسفور. هذه المعادن كلها حاسمة لوظائف الكلى المناسبة ولتحقيق التوازن في ضغط الدم ، واحدة من وظائف الكلى الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتوت البري وعصير التوت البري منع وإزالة حصوات الكلى ، وفقًا لدراسة حول الموضوع نُشرت في المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية عام 2003. إذا كنت تتناول عصير التوت البري ، فاستخدم فقط التركيز غير المحلى وتخفيفه بتركيز جزء واحد إلى 3 أجزاء الماء على قدم المساواة 1 كيو تي. المجموع ، تنصح الدراسة. شرب هذا المبلغ يوميا على مدار اليوم. تعتبر التوت البري آمنة للاستخدام في التهابات المسالك البولية الحادة ولكنها قد تسبب آثار جانبية غير مرئية للمصابين بمرض كلوي. لا تستخدم التوت البري أو عصير التوت البري طبيًا إذا كنت تعاني من مرض كلوي نشط دون استشارة طبيبك أولاً.
التوت
العنب البري والتوت والفراولة كلها أطعمة لتشمل على نظام غذائي كلوي. تحتوي جميعها على أنثوسيانين ، وهو المركب الذي يعطي التوت لونه المحمر الأرجواني. Anthocyanins عالية في المواد الغذائية التي تقلل من التهاب في الأنسجة. جميع الأنواع الثلاثة من التوت غنية بفيتامين C ، والفوسفور ، والبوتاسيوم ، والصوديوم ، والمنغنيز. التوت هي أيضا عالية في المواد المضادة للاكسدة وكذلك الألياف وحمض الفوليك. انهم السمعة الطيبة لإبطاء نمو الأورام السرطانية. معظم التوت غني بالمعادن الأساسية ، وهي ضرورية لوظيفة الكلى الصحية. ومع ذلك ، فإنها قد تسبب مشاكل في أنواع معينة من أمراض الكلى حيث يجب تخفيض استهلاك المعادن. استشر طبيبك قبل استخدام التوت بكميات كبيرة للأغراض الطبية.
