الفريزراتس (Perrilla frutescens) ، التي يشار إليها عادة باسم "perilla" ، هي نبات سنوي يعود إلى شرق آسيا ، وهو عضو في عائلة النعناع. نبات البريلا له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الصيني التقليدي. اليوم ، يتم استخدام زيت بذور البريلا ومقتطفات الأوراق المجففة لمجموعة متنوعة من أغراض تعزيز الصحة. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي عشبي ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تناوله.
Perilla Leaf and Seed Properties
يحتوي مستخلص أوراق البريلا وزيت البذور على مجموعة واسعة من الفلافونات ، تنص على "قاعدة بيانات شاملة للأدوية الطبيعية". الفلافون عبارة عن مركبات نباتية لها نشاط فعال مضاد للأكسدة وتساعد على منع الضرر الناتج عن الجذور الحرة للخلايا والحمض النووي الخاص بك. ترتبط الفلافون أيضًا بالمعادن الثقيلة وتساعد على إزالتها من جسمك. يبدو أن زيت بذور البريلا وأوراقه يحتويان على خصائص مانعة للورم ، وفقًا لموقع Drugs.com. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بذور البريلا لها خصائص خفض الكولسترول ومستخلصات الأوراق تظهر خصائص مضادة للالتهابات ، كما يشير Drugs.com.
استخدامات أوراق وبذور
يستخدم ممارسو الطب التقليدي الصيني بذور البريلا وأوراقها للحث على التعرق وللمساعدة في علاج الغثيان والحساسية وضربات الشمس والتشنجات العضلية والتهاب الأنف والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يصرح موقع Drugs.com أن أوراق البريلا تستخدم لمنع التسمم الغذائي ، ويستخدم زيت بذور البريلا لمنع حالات نقص التعلم المرتبطة بالعمر. تعتمد هذه الاستخدامات في المقام الأول على التقارير القصصية ، وليس الأدلة العلمية المتينة.
احتمالات استخدام زيت بذور البريلا
تحتوي بذور البريلا على كمية عالية من حامض ألفا لينوليك الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، أو ALA. بسبب ارتفاع محتوى ALA الموجود في زيت بذور البريلا ، يعتقد أن النفط يخفض مستويات الكولسترول في الدم وثلاثي الغليسريد. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، تشير الأبحاث الأولية إلى أن ALA قد يساعد أيضا في الوقاية من الاكتئاب ومعالجته ، والحد من آلام الطمث ، والحد من خطر الإصابة بنوبات قلبية مميتة ، ومنع سرطان الثدي ، ومعالجة أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. قد يساعد ALA أيضًا في علاج اضطرابات الأمعاء الالتهابية مثل داء كرون. على الرغم من أن ALA قد تساعد في هذه الظروف ، تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم إجراء أي بحث مباشرة على زيت بذور البريلا لهذه الأغراض.
زيت بذور البريلا والربو
ويعتقد أن زيت بذور البريلا يزيد من وظائف الرئة وقد يكون مفيدًا لمرضى الربو. درست دراسة لمدة 4 أسابيع ، أجريت على همي ، ونشرت في طبعة يونيو 2000 من "الأرشيف الدولي للحساسية والمناعة" ، آثار زيت بذور البريلا على مرضى الربو. في نهاية الأسابيع الأربعة ، شهد المرضى الذين يتناولون الزيت زيادة ملحوظة في سعة الرئة وتعزيز قدرات تدفق الهواء. الآلية الدقيقة للعمل غير معروفة ، لكن الباحثين يشكون في أن فوائد زيت بذور البريلا تعانى من الربو لأن ALA في ذلك يثبط إنتاج الليكوترين ، وهو مادة التهابية مرتبطة بوظيفة تنفسية منخفضة.
