من المحبط أن تشاهد صفقة طفلتك البالغة من العمر عامين مع مشكلة طبية شائعة مثل الإسهال. على الرغم من أنه لا يمكنك تبديل مفتاح التبديل بطريقة سحرية لعلاج المشكلة ، إلا أن الاعتبارات الغذائية الخاصة قد تساعد في الإسراع بعودة طفلك إلى وظيفة الأمعاء الصحية. يمكن أن تساعد اختيارات الطعام البسيطة سهلة التنظيف على استقرار الجهاز الهضمي لطفلك.
تبدأ مع السوائل
البرازات السائبة والمائية والمتكررة ليست هي المؤشر الوحيد على إصابة طفلك البالغ من العمر سنتين بالإسهال. وقد يعاني أيضًا من انقطاع الطاقة وجفاف الفم والعينين. يجب أن يكون نهجك الغذائي الأول هو توفير السوائل فقط خلال الأربع إلى الست ساعات الأولى ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. تعتبر المشروبات الغنية بالكهرباء المصممة للأطفال مناسبة ، مثل المرق اللذيذ أو عصير الفاكهة المخفّف.
حمية برات
إذا كان طفلك قادرًا على التعامل مع السائل دون أن تظهر عليه آثار جانبية مثل التقيؤ ، فيمكنك المتابعة مع بعض الأطعمة اللطيفة. نظام غذائي BRAT ، والتي تقف على الموز والأرز والتفاح والخبز المحمص ، هو مناسب. الفواكه مثل الموز والتفاح عالية في البكتين ، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تقلل من الإسهال. يمكن أن يساعد الخبز المحمص والمنتجات التي أساسها الأرز مثل الحبوب والمفرقعات في تكثيف براز الطفل.
نهج العلاج المستمر
اتبع النظام الغذائي BRAT وإجراء تغييرات حمية خفية اعتمادا على أذواق طفلك. على سبيل المثال ، قد يكون طفلك أكثر عرضة لتناول عصير التفاح من شريحة التفاح الطازجة. تجنب الأطعمة التي قد تعطل معدة طفلك ، مثل منتجات الألبان والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل أو الزيتية. ساعد طفلك على تجنب الجفاف نتيجة الإسهال عن طريق توفير الماء والسوائل الأخرى.
ابحث عن أعراض أخرى
لا يتعين عليك الاتصال بطبيب الأسرة على الفور بعد أن أدركت أن طفلك البالغ من العمر عامين يعاني من الإسهال ، حيث أنه من الممكن في كثير من الأحيان مساعدة المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي. لكن من المثير للقلق ، إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، أو يعاني من آلام في المعدة ، أو دم أو مخاط في البراز أو لا يتبول لمدة ست ساعات. إذا حدثت هذه الأعراض ، تواصل مع طبيب طفلك.
