سواء كنت تهدف إلى تعليم تلاميذ المدارس حول أهمية تناول نظام غذائي صحي أو أنك مسؤول عن العافية في مكان عملك ، يمكن أن تكون لوحة الإعلانات وسيلة فعالة لتوفير المواد التعليمية والموارد حول الصحة والتغذية. الخدعة هي جعل لوحات الإعلانات ملونة وملهمة بشكل مرئي حتى يغري الناس ليأخذوا نظرة. ابدأ بتغطية اللوح بقطعة جزارة ملونة ثم اربط المواد التعليمية الخاصة بك.
نصيحة الأسبوع
ضع جانبًا من لوحة الإعلانات لنشر تلميح من الأسبوع. هذا سوف يجذب الطلاب أو زملاء العمل لمواصلة العودة إلى لوحة الإعلانات لمعرفة المزيد. ربما يمكنك تعليق نصيحة تقول أن استبدال الصودا بالماء هو طريقة صحية لخفض تناول السكر أو أن إضافة حصة واحدة على الأقل من الفواكه أو الخضار إلى النظام الغذائي هو وسيلة جيدة للحصول على المزيد من الألياف. قد يستفيد البالغون من نصيحة حول تناول المزيد من الأسماك الدهنية ، مثل سمك السلمون ، في حين قد يستفيد الأطفال من تعلم المزيد عن اختيار عناصر قائمة كافيتريا مدرسية صحية.
رهان لم تعرف ...
اجعل لوحة إعلاناتك مسلية من خلال وجود قسم يحتوي على حقائق التغذية والصحة التي ليست معروفة بشكل عام. ربما يمكن أن تعلق حقيقة تشير إلى أن ما هي حقا مصنوعة من الكلاب الساخنة أو تعليق صورة ما تبدو عليه ملاعق صغيرة 10 من السكر في الصودا المتوسط. إذا كنت تصنع لوحة إعلانات في مكان عملك ، فقد تخبر الموظفين عن عدد السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة الآلية التقليدية أو الوجبات السريعة. يتم تسلية العديد من الأطفال من خلال الحقائق الجسيمة ، لذلك قد تعلق صورًا لما تبدو عليه الدهون أو الكوليسترول للمساعدة في تشجيعهم على اختيار الأطعمة الصحية.
صور وافر
قم بإنشاء لوحة إعلانات تعتمد على الصور ، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للأطفال الذين هم أصغر من أن يقرؤوا أو للكبار الذين ليس لديهم وقت للتوقف وقراءة مجموعة من الحقائق على لوحة الإعلانات. يمكنك تعليق الرسومات لتوصيات تخطيط وجبة MyPlate من وزارة الزراعة بالولايات المتحدة. قم بفصل لوحة النشرات الخاصة بك إلى قسمين وقم بتعليق صور الأطعمة الصحية في قسم واحد وصور الأطعمة السريعة في القسم الثاني.
لوحات النشرات التفاعلية
إذا كانت لوحة النشرات في مكان عملك ، قم بإنشاء قسم تبادل الوصفات. شجّع زملائك في العمل على ترك نُسخ من الوصفات الصحية ليأخذها الآخرون. اطلب من البالغين والأطفال على حد سواء التقاط صور للوجبات الصحية التي يعدونها أو يأكلونها في المنزل ليعلقوا لوحة الإعلانات. يمكن للصور أن تحفز الآخرين على إعداد وجبات صحية بأنفسهم. قد تقوم أيضًا بتعليق رسم MyPlate فارغ ويطلب من الأشخاص إحضار صور الأطعمة إلى الغراء أو الشريط في الأقسام المناسبة من الرسم. هذا سيوضح للجميع أنواع الأطعمة التي يجب تناولها.
