إدارة الوزن

تمارين تحفيزية حرة

Pin
+1
Send
Share
Send

الدافع لا يقل أهمية عن المهارات عندما يتعلق الأمر بنجاح من شركتك. لا يحتاج كل موظف إلى التحفيز فحسب ، بل يجب أن يتعلم أعضاء الشركة العمل بشكل متجانس كفريق واحد. تم تطوير عدد من التمارين التحفيزية للمساعدة في بناء روح الفريق ، وبعضها لا يمكن إجراؤه في المكتب. على الرغم من أن بعض الشركات تتقاضى رسومًا لتوفير مثل هذه الأنشطة ، إلا أنه يمكنك تنفيذها بنفسك بتكلفة بسيطة أو بدون تكلفة.

جميع قيدوا

يجب ألا يستغرق هذا التمرين أكثر من 30 دقيقة ، ويمكن استخدامه كسرعة جليدية. إنه يبني العمل الجماعي ، وحل المشكلات ومهارات التواصل. المشاركون في البداية شكل دائرة مواجهة لبعضها البعض. ثم ينتقلون إلى الأمام ويضيقون الدائرة حتى يتمكنوا بسهولة من فهم أيدي بعضهم البعض. يدمج المشاركون أذرع بعضهم البعض حول بعضهم البعض ويمسكون أيدي بعضهم البعض حتى تشبه المجموعة خيطًا متشابكًا. ويتمثل التحدي في فك تشابك المجموعة دون التخلي عن أيدي أي شخص ، وهي مهمة يمكن أن تتطلب قدراً كبيراً من المرونة والتخطيط.

سرد قصصي

هذا التمرين مناسب بشكل خاص لتطوير الإبداع وروح الشركة. ويمكن استخدامه أيضًا لمساعدة أعضاء الفريق المنفصلين على نطاق واسع على التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. يخلق الفريق قصته الخاصة ، وهي جزء من الواقع والخيال الجزئي. تتضمن القصة رحلتها الجماعية داخل الشركة بما في ذلك العقبات والنكسات والأحداث المستقبلية. يتم تشجيع المشاركين على دمج العناصر الأسطورية في القصة لإنشاء قصة روحانية وسحرية وموحية.

البحث والإنقاذ

يبني هذا التمرين العمل الجماعي من خلال جعل أعضاء الفريق يستجيبون لحالة طوارئ محاكية. تنقسم المجموعة إلى أربعة فرق - القيادة والتحكم والملاحة والإسعافات الأولية والنقل. يتم إطلاع كل فريق على كيفية أداء وظائفه. يتم الإعلان عن رسالة عبر جهاز اتصال داخلي يفيد بوجود حادثتين ، وأنه يجب تحديد موقع الضحايا ومعالجتهم ونقلهم إلى المستشفيات المحلية. تم وضع "الضحايا" مسبقًا في مواقع يصعب العثور عليها ، وكانت "المستشفيات" مواقع محددة مسبقًا.

المخترعون

يبني هذا التمرين العمل الجماعي والإبداع. يتم تقسيم المجموعة إلى فرق متنافسة من 5 إلى 10 مشاركين. يتم إعطاء كل فريق مربع يحتوي على عناصر شائعة الاستخدام ويتم إرشاده لتصميم وبناء واختبار الاختراع. يتم توفيرها مع المواصفات ومعايير التحكيم وإعطاء ساعتين أو ثلاث ساعات لإكمال المهمة. يحدد القاضي أي فريق يقوم ببناء الاختراع الأكثر إفادة ، ويحصل كل فريق على درجة لاختراعاته.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تمارين تحفيزيه (شهر اكتوبر 2024).